Sistema de flujo Pinan: Heian - Pinan Shodan y Nidan: aplicación de kata de karate para principiantes hasta cinturón negro

Repleto de información, este libro, el primero de una serie de cuatro volúmenes, examina los dos primeros kata Pinan/Heian. Con ejercicios de aplicación práctica basados en el estudio de las reacciones de los estudiantes a formas comunes de agresión y violencia en simulaciones de escenarios de alta presión, y años de investigación sobre el crimen violento, contiene un análisis detallado de los atributos que hacen que las técnicas sean efectivas, una exploración de los orígenes y el propósito de las formas Pinan, y una discusión de algunos de los mitos que rodean al kata, su propósito y aplicación. Cada ejercicio está claramente ilustrado con fotos y texto explicativo. Este libro aborda el kata observando los factores comunes que unen los enfoques combativos efectivos en lugar de centrarse en diferencias estilísticas menores, y como resultado proporciona aplicaciones y ejercicios de entrenamiento adecuados para todos, independientemente de su estilo o grado. Los ejercicios de aplicación se inician a partir de movimientos que simulan las respuestas naturales de sobresalto del cuerpo a los ataques o las posiciones de retroceso comunes, y enseñan a los karatekas a cerrar y crear distancia mientras se mueven libremente entre técnicas balísticas y de agarre que incorporan golpes de corto alcance, atrapamientos, lanzamientos, desequilibrios y movimientos de bloqueo que reflejan las formas. El Sistema de Flujo Pinan se refiere a la capacidad de entrenar a los karatekas para que fluyan sin problemas entre las respuestas balísticas y de agarre utilizando técnicas y tácticas incrustadas en el kata, e ilustra por qué el conjunto Pinan/Heian, practicado por tantos karatekas, es una parte importante e incomprendida del legado del karate de Okinawa para los artistas marciales modernos. Lejos de ser simplemente kata para principiantes, reflejan la destilación del conocimiento y las tácticas del padre del karate moderno, y son una herramienta de entrenamiento esencial y un manual técnico tanto para principiantes como para cinturones negros.

Autor: Iain Abernethy, John Titchen
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 11/12/2014
Páginas: 238
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.75lbs
Tamaño: 9.21h x 6.14w x 0.50d
ISBN13: 9781494959050
ISBN10: 1494959054
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales y Defensa Personal

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