Sistema de Flujo Pinan: Heian - Pinan Yondan: aplicación de karate kata para principiantes hasta cinturón negro

Este libro, el tercero de una serie de cuatro volúmenes, examina el cuarto kata Pinan / Heian. Junto con ejercicios de aplicación práctica basados tanto en el estudio de las reacciones de los estudiantes a formas comunes de agresión y violencia en simulaciones de escenarios de alta presión, como en años de investigación sobre crímenes violentos, también contiene una discusión sobre el papel del contacto físico y el entrenamiento de impacto en las artes marciales y la defensa personal, ejemplos ilustrados de ejercicios de acondicionamiento central, y una mirada a algunos de los mitos que rodean el propósito y la aplicación del kata. El Volumen Tres aborda el cuarto kata (Heian / Pinan Yondan / Yodan) al observar los factores comunes que unen los enfoques combativos efectivos en lugar de centrarse en diferencias estilísticas menores, y como resultado proporciona aplicaciones y ejercicios de entrenamiento adecuados para todos, independientemente del estilo o grado. Los ejercicios de aplicación claramente ilustrados enseñan a los karatekas cómo cerrar y crear distancia mientras se mueven libremente entre las técnicas balísticas y de agarre del kata. El Sistema de Flujo Pinan se refiere a la capacidad de entrenar a los karatekas para fluir sin problemas entre respuestas balísticas y de agarre utilizando técnicas y tácticas incrustadas en el kata, e ilustra por qué el conjunto Pinan / Heian, practicado por tantos karatekas, es una parte importante e incomprendida del legado del karate de Okinawa para los artistas marciales modernos. Lejos de ser simplemente katas para principiantes, reflejan la destilación del conocimiento y las tácticas del padre del karate moderno, y son una herramienta de entrenamiento esencial y un manual técnico tanto para principiantes como para cinturones negros.

Autor: Iain Abernethy, John Titchen
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 21/05/2015
Páginas: 198
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.63lbs
Tamaño: 9.21h x 6.14w x 0.42d
ISBN13: 9781512260403
ISBN10: 1512260401
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales | General

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