Descripción
Imagina a Dumbledore con Yoda. Imagina el chocolate negro con el granizado. Imagina los deberes de matemáticas con la montaña rusa. En este humorístico relato de lecciones de vida, Danielle Parker entrelaza a la perfección la ciencia, la filosofía antigua y las historias personales en una guía relevante sobre la atención plena, dirigida específicamente a adolescentes pero accesible también para adultos.
Comenzando con bragas rosas y pasando por cuerdas, serpientes y rinocerontes blancos, Danielle introduce al lector en filosofías antiguas que han resistido el paso del tiempo. Entrelazando la ciencia de la atención plena y el cerebro adolescente, Danielle pone temas desafiantes al alcance de la mano. Introduce el concepto de atención plena y proporciona varias formas diferentes de practicarla. Desde los éxitos hasta los escollos de la práctica de la atención plena, Danielle lo aborda todo con humor y sinceridad.
¿Qué tienen que ver las bragas rosas con la atención plena? ¿Por qué se rompen los frenos de tu adolescente? ¿Es Danielle, de hecho, adicta al chocolate? Todas estas preguntas, y más, son respondidas en estas páginas.
Autor: Danielle Parker
Editorial: Salty Blossom
Publicado: 19/06/2023
Páginas: 182
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.52lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.42d
ISBN13: 9798988199502
ISBN10: 8988199502
Categorías BISAC:
- No ficción para jóvenes adultos | Salud y vida diaria | Atención plena y meditación
- No ficción para jóvenes adultos | Temas sociales | Emociones y sentimientos
- No ficción para jóvenes adultos | Ciencia y naturaleza | General (véanse también los epígrafes bajo Animales