Descripción
Disfruta de comidas nutritivas a base de plantas, preparadas enteramente con una freidora de aire
Las freidoras de aire hacen posible cocinar comidas nutritivas y deliciosas a base de plantas en una fracción del tiempo que tomaría en el horno. Este libro de cocina está lleno de recetas veganas y de alimentos integrales que se preparan rápida y fácilmente con solo una freidora de aire, ¡sin necesidad de ollas, sartenes o electrodomésticos adicionales! Una mezcla única de favoritos familiares y nuevos platos creativos, estas recetas minimizan la sal, el aceite, las harinas refinadas y los azúcares refinados para mantener cada comida en línea con una dieta saludable a base de plantas.
Este libro de cocina para freidora de aire facilita seguir una dieta a base de plantas, con:
- Una introducción a la alimentación a base de plantas—Obtén un desglose de lo que significa llevar una dieta a base de plantas, por qué es beneficiosa y cómo adoptarla y mantenerla.
- Una guía para usar tu freidora de aire—Aprende los pormenores de la fritura de aire y encuentra instrucciones detalladas para sacar el máximo provecho de tu nuevo electrodoméstico favorito.
- Consejos y trucos para recetas—Cambia los sabores de estos platos con nuevos ingredientes y adapta las comidas a diferentes necesidades dietéticas con variaciones de recetas fáciles.
Disfruta de una dieta a base de plantas —y de tus comidas fritas favoritas— con estas recetas fáciles y saludables.
Author: Janet Dockery, Maddie Dockery
Publisher: Callisto
Published: 07/27/2021
Pages: 140
Binding Type: Paperback
Weight: 0.75lbs
Size: 9.25h x 7.50w x 0.39d
ISBN13: 9781648763953
ISBN10: 1648763952
BISAC Categories:
- Cooking | Methods | Special Appliances
- Cooking | Vegan
- Cooking | Specific Ingredients | Natural Foods
About the Author
JANET DOCKERY and MADDIE DOCKERY are a mother-daughter team and the creators of the YouTube channels Vegan as Fork and Madrosed. Janet has been cooking for more than 50 years, and one of her greatest joys in life is watching family and friends enjoy her vegan culinary creations. Maddie is passionate about putting an end to animal cruelty throughout the world and hopes to inspire people to be more compassionate toward animals.