Libro de cocina de dieta basada en plantas para principiantes: La guía completa de dieta basada en plantas para sanar tu cuerpo - 100 recetas deliciosas y fáciles con alimentos integrales - Un plan de 4 semanas p

Descubre los secretos para aprovechar el increíble poder de la dieta basada en plantas para aumentar tu metabolismo, desarrollar masa muscular magra y potenciar tu pérdida de peso con el mejor libro de cocina basado en plantas.

En este increíble libro de cocina, descubrirás todo lo que necesitas para tener éxito con la dieta basada en plantas, desde consejos esenciales hasta un arsenal de 100 recetas quemagrasas, vegetarianas o veganas que te ayudarán a reducir los antojos de azúcar, mejorar tu concentración y capacidad cerebral y reducir tu peso sin grandes restricciones alimentarias ni necesidad de contar calorías.

Cada deliciosa receta contenida en el libro de cocina Dieta Basada en Plantas tiene las siguientes características para ayudarte:

• Ingredientes fáciles de conseguir Todos los ingredientes necesarios para las recetas de este libro de cocina son los que puedes encontrar cómodamente en tu mercado local o supermercado. No hay ingredientes exóticos difíciles de encontrar y usar.
• Datos nutricionales Cada receta de este libro de cocina tiene una lista de micronutrientes y macronutrientes para ayudarte a controlar eficazmente lo que entra en tu cuerpo.
• Tiempo de preparación y cocción Todas las recetas vienen con un tiempo estimado de preparación y cocción para ayudarte a planificar y encajar eficazmente tus actividades culinarias en tu apretada agenda.
• Recomendaciones de raciones Cada receta viene con una sugerencia de tamaño de ración para ayudar a evitar el consumo excesivo y superar tus necesidades calóricas.
• Instrucciones de cocción paso a paso Cada receta tiene instrucciones de cocción detalladas para ayudarte a eliminar las conjeturas al preparar comidas fritas al aire, increíbles, en todo momento.

Repleto de muchísimas ideas prácticas sobre el estilo de vida basado en plantas y 100 deliciosas recetas para asegurarte de que nunca te quedes sin ideas de comida a base de plantas, el libro de cocina Dieta Basada en Plantas está diseñado para ayudarte a alcanzar los niveles máximos de salud y forma física de la forma más natural y segura posible.

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Autor: Gabriel Wenz
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 04/08/2020
Páginas: 120
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56 libras
Tamaño: 10.00h x 7.99w x 0.25d
ISBN13: 9798635083154
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana

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