Descripción
La dieta basada en plantas es una de las dietas más populares hoy en día. No es solo un plan de dieta, cambia sus hábitos alimenticios hacia alimentos sanos y nutritivos. Estos alimentos son ricos en fibras, vitaminas, minerales y antioxidantes. Los alimentos basados en plantas están disponibles en muchas variedades, lo que significa que encontrará muchos tipos diferentes de recetas en una dieta basada en plantas. La dieta basada en plantas ayuda a que su cuerpo esté sano y más fuerte para resistir diferentes tipos de enfermedades crónicas. Mejora su salud física y mental.
Este libro de cocina contiene muchas recetas saludables y deliciosas basadas en plantas que provienen de diferentes categorías. Las recetas escritas en este libro son únicas y están redactadas de forma fácilmente comprensible. Todas las recetas comienzan con su tiempo de preparación y cocción, seguidas de instrucciones de cocción paso a paso. Al final de cada receta, se indica la información del valor nutricional. La información del valor nutricional le ayudará a controlar la ingesta diaria de calorías.
Autor: Martha Dorsey
Editorial: Independently Published
Publicado: 21/02/2022
Páginas: 52
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32lbs
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.11d
ISBN13: 9798420494745
ISBN10: 8420494747
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
Este título no es retornable