Libro de Dieta Basada en Plantas para Principiantes: : Una Guía Completa: Plan de Alimentación Basado en Plantas de 30 Días con 100 Recetas Basadas en Plantas (Un Libro de Cocina de Dieta Basada en Plantas

El objetivo de cualquier nueva dieta saludable, como la dieta basada en plantas, es principalmente aprovechar los beneficios de la dieta, controlar la salud y vivir de manera óptima. La idea de dejar tus comidas favoritas, empezar y mantener una dieta basada en plantas sin la ayuda adecuada puede ser abrumadora. Este libro de dieta basada en plantas para principiantes te ayudará a empezar y facilitará una transición suave y sin estrés de tus comidas habituales a la dieta basada en plantas. En este libro encontrarás: Un plan de comidas basado en plantas de 30 días, que incluye una lista de opciones para el desayuno, el almuerzo, la cena y los aperitivos. Una guía de inicio rápido de la dieta basada en plantas, que incluye consejos, trucos y técnicas para una transición exitosa a la dieta basada en plantas. Una guía de comidas (qué comer y qué no comer) Más de 100 recetas de dieta basada en plantas, que incluyen información nutricional principal para ayudarte a controlar los macronutrientes. Disfrutarás de comidas basadas en plantas sencillas, suntuosas, saludables y satisfactorias que te harán sentir mejor, vivir de forma más saludable y vivir más tiempo. Para la versión en color de este libro, descarga la edición Kindle por 2,99. Felicidades.

Autor: Violet Goff
Editorial: Independently Published
Publicado: 01/08/2020
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66lbs
Tamaño: 9.02h x 5.98w x 0.46d
ISBN13: 9781657511682
ISBN10: 1657511685
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Colesterol bajo

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