Dieta Basada en Plantas: Los 101 Mejores Alimentos Integrales Para Prevenir Enfermedades y Vivir Más Tiempo

Uno de los mayores problemas en la dieta de la mayoría de las personas hoy en día es el hecho de que gran parte de nuestro consumo de alimentos proviene de carnes procesadas y alimentos envasados. Esto no solo hará que el equilibrio natural del pH del cuerpo cambie, lo que le causará problemas, sino que también le hará introducir una gran cantidad de toxinas en su cuerpo que terminarán dañando sus órganos, causando inestabilidad en el azúcar en la sangre e incluso podría afectar la forma en que funciona su cerebro. Al cambiar a alimentos que son completamente naturales, elimina la probabilidad de que estos problemas ocurran.

Si ha visto el excelente documental Forks Over Knives, conoce su premisa de que "la mayoría, si no todas, de las enfermedades degenerativas que nos afligen pueden controlarse, o incluso revertirse, rechazando nuestro menú actual de alimentos procesados y de origen animal". (Si no ha visto la película y está considerando una dieta basada en plantas, es algo que debe ver. Alquílala esta noche). La película ofrece una descripción general importante del Proyecto China-Cornell-Oxford de 20 años que llevó a la conclusión de que una serie de enfermedades pueden vincularse a la dieta occidental de alimentos procesados y de origen animal.

Aquí hay 101 de los mejores alimentos para comer como parte de su plan de dieta basada en plantas.

Autor: Health Research Staff
Editorial: Millwood Media
Publicado: 20/08/2013
Páginas: 96
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23lbs
Tamaño: 7.99h x 5.00w x 0.20d
ISBN13: 9781937918774
ISBN10: 1937918777
Categorías BISAC:
- Cocina | Ingredientes específicos | Alimentos naturales

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