Descripción
Si te enfrentas a un dilema —ya sea manejar una relación, vivir éticamente, lidiar con un cambio de carrera o encontrarle sentido a la vida—, los pensadores más importantes del mundo de siglos pasados te ayudarán a encontrar una solución compatible con tus creencias individuales. Desde las reflexiones de Kirkegaard sobre cómo afrontar la muerte hasta las pautas del I Ching sobre cómo adaptarse al cambio, ¡Platón, no Prozac! hace que la filosofía sea accesible y te muestra cómo usarla para resolver tus problemas cotidianos.
Ya no es necesario recurrir a terapeutas costosos, medicamentos y análisis prolongados. Claramente organizado por problemas comunes para ayudarte a adaptar los consejos del Dr. Lou Marinooff a tus propias necesidades, este es una receta inteligente, eficaz y persuasiva para una terapia de autocuración que le está dando a la psicoterapia una buena competencia.
Autor: Lou Marinoff
Editorial: Harper Perennial
Publicación: 12/11/2014
Páginas: 320
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.54 libras
Tamaño: 8.02 alto x 5.35 ancho x 0.76 profundo
ISBN13: 9780060931360
ISBN10: 0060931361
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Trastornos del estado de ánimo | Depresión
- Filosofía | Ensayos
- Psicología | Psicoterapia | Terapia cognitivo-conductual (TCC)