Psicoterapia Positiva: Cuaderno de Trabajo

Durante más de un siglo, el enfoque de la psicoterapia ha estado en lo que nos aflige, con el proceso terapéutico basado en la suposición de que desenterrar traumas pasados, corregir pensamientos erróneos y restaurar relaciones disfuncionales es curativo. Pero algo importante ha sido pasado por alto: los aspectos positivos. ¿No deberían ser la felicidad y el mejoramiento personal objetivos explícitos de la terapia?

Positive Psychotherapy: Workbook guía a los lectores a través de un enfoque terapéutico sesión por sesión basado en los principios de la psicología positiva, un área nueva y emocionante de estudio que examina los factores que nos permiten prosperar. Este cuaderno de trabajo, diseñado para ser usado en conjunto con el manual clínico adjunto, primero explica qué es exactamente la psicoterapia positiva, explorando los importantes conceptos de las fortalezas de carácter. Lo que sigue son 15 sesiones de psicoterapia positiva, cada una completa con lecciones, guías, habilidades y hojas de trabajo para practicar las habilidades de psicología positiva aprendidas en la sesión. Aquellos interesados en mejorar el bienestar a través de la psicoterapia encontrarán en la Psicoterapia Positiva un complemento refrescante a otros enfoques, dotando a los lectores de un sentido de propósito y significado que muchos han encontrado que falta en las terapias más tradicionales.


Autor: Tayyab Rashid, Martin Seligman
Editorial: Oxford University Press, USA
Publicado: 14/01/2019
Páginas: 208
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.35lbs
Tamaño: 10.90h x 8.40w x 0.60d
ISBN13: 9780190920241
ISBN10: 0190920246
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología Clínica
- Psicología | Psicoterapia | Infantil y Adolescente
- Psicología | Psicoterapia | Orientación

Sobre el autor

Tayyab Rashid es psicólogo clínico licenciado y profesor asociado en la Universidad de Toronto Scarborough, Canadá, y tiene experiencia en intervenciones de Psicología Positiva, resiliencia y crecimiento postraumático. Publicado en revistas revisadas por pares, libros de texto y prensa popular, el Dr. Rashid también ha sido galardonado con el Premio al Profesional Destacado de la Asociación Internacional de Psicología Positiva (IPPA).

Martin Seligman es Director del Centro de Psicología Positiva de Penn, Profesor de Psicología de la Familia Zellerbach en el Departamento de Psicología de Penn, y Director del programa de Maestría en Psicología Positiva Aplicada (MAPP) de Penn. Seligman es una autoridad líder en los campos de la Psicología Positiva, la resiliencia, la indefensión aprendida, la depresión, el optimismo y el pesimismo. Ha escrito más de 275 publicaciones académicas y 25 libros, incluyendo Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness