Descripción
Aunque la prediabetes puede ser aterradora, también es una llamada de atención para tomarse en serio la salud y ponerse en mejor forma. Permítame mostrarle cómo puede revertir la prediabetes y también evitar la diabetes con este Plan de Acción para la Prediabetes.
Solo en los Estados Unidos de América, aproximadamente 84 millones de adultos han sido diagnosticados con prediabetes. Esto significa que 1 de cada 3 adultos en Estados Unidos es prediabético o tiene diabetes. Una mayoría absoluta de este número no tiene idea de que son prediabéticos. Nos da una idea de la presencia de esta condición en otras partes del mundo.
Estos números son alarmantes y podrían ser aún más alarmantes si descubre que pertenece a la población con esta condición. Aunque puede ser impactante y perturbador saber que tiene prediabetes, también tiene su lado reconfortante. Si se enteró a tiempo, puede trabajar para revertir la condición antes de que se convierta en diabetes, que es más mortal. Tener prediabetes no significa automáticamente que tendrá diabetes. Un cambio de estilo de vida y la dieta adecuada ayudarían a revertir la prediabetes.
Este libro contiene toda la información que necesita para tratar y revertir la prediabetes, así como lo que necesita saber para prevenir la prediabetes.
Esta guía exhaustiva le guiará a través de todos los pasos para reducir su riesgo de padecer diabetes tipo 2, así como otras enfermedades que ponen en peligro la vida.
No existe una dieta única para todos los que padecen prediabetes; esta guía le ayudará a crear su propio camino hacia el bienestar con un enfoque personalizado. Cuando siga los pasos descritos en este plan de acción para la prediabetes, se sentirá mejor de lo que se ha sentido en años.
En este plan de acción y libro de cocina para la prediabetes, usted:
- Tendrá una comprensión completa de la prediabetes y la diabetes.
- Comprenderá el nivel de glucosa en sangre en la prediabetes.
- Qué hacer para prevenir la prediabetes.
- Cómo leer las pruebas de prediabetes.
- Los mejores alimentos para la prediabetes.
- Conocerá todo sobre la diabetes tipo 2 y cómo evitarla.
- Qué alimentos elegir al comprar y al comer fuera.
- Medicamentos para la prediabetes.
- Descubrirá la cura para la prediabetes.
- La mejor dieta para la prediabetes.
- Un plan de comidas de 7 días.
- Recetas de desayuno.
- Recetas de almuerzo.
- Recetas de cena.
- Recetas de merienda.
- Recetas de postres.
- Y mucho más.
Autor: Nancy Peterson
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 14/07/2019
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.51 libras
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.41d
ISBN13: 9781080592296
ISBN10: 1080592296
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Wok
Este título no es retornable