Descripción
¿Tienes pensamientos negativos implacables? ¿Estás atrapado en un bucle mental y emocional pesimista sin fin? Prescription for Peace of Mind: Thirteen Steps to Embracing Contentment puede ser la solución integral de ideas prácticas que realmente funcione para ti.
El autor J. Y. Saacks comprende por lo que estás pasando. Saacks ha sufrido de TEPT grave durante años. Ha estudiado numerosas fuentes en busca de curación, y Prescription for Peace of Mind comenzó como su propia práctica de escritura en diario para el bienestar. Desarrollado en trece pasos prácticos que cualquiera puede seguir, el libro es ahora una carta compasiva para el lector, ayudándote a detener tus incesantes rumiaciones negativas y a empezar a vivir.
Autor: J. Y. Saacks
Editorial: Outskirts Press
Publicado: 21/10/2024
Páginas: 180
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.60 libras
Tamaño: 9.00 pulgadas de alto x 6.00 pulgadas de ancho x 0.41 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9781977275493
ISBN10: 1977275494
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Cuerpo, mente y espíritu | Inspiración y crecimiento personal
Este título no es retornable