Cómo cocinar con proteína en polvo... Más allá de los batidos: 200 deliciosas recetas para potenciar cada plato con suero de leche, soja, caseína y más

OLVÍDATE DE LOS ABURRIDOS BATIDOS Y PREPARA DELICIOSOS POSTRES HORNEADOS CON ALTO CONTENIDO PROTEICO QUE ACELERAN EL METABOLISMO Y DESARROLLAN MÚSCULOS

Las 200 recetas rápidas y fáciles de este libro ofrecen una forma ingeniosa y deliciosa de potenciar tu dieta con comidas, refrigerios y postres ricos en proteínas. Aprovechando los increíbles beneficios de la proteína en polvo para aumentar la energía, desarrollar músculo y potenciar la pérdida de peso, las recetas utilizan una variedad de proteínas y sabores en polvo para preparar sabrosos productos como:

-Tortitas de batata
-Batido de melocotones y crema
-Pan de plátano con chocolate y nueces
-Bollos de mantequilla horneados
-Rollitos de tocino y chalota
-Salsa de tomate casera rápida
-Pudín de pan de caramelo con pasas
-Bizcocho de café con higos y nueces

Autor: Courtney Nielsen
Editorial: Ulysses Press
Publicado: 12/01/2016
Páginas: 224
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 8.40 alto x 5.50 ancho x 0.40 profundidad
ISBN13: 9781612435244
ISBN10: 1612435246
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Alto en proteínas
- Cocina | Ingredientes específicos | General

Sobre el autor
Courtney K. Nielsen es una bloguera de recetas y profesional del fitness de Arizona. Es entrenadora personal certificada por la AFAA e instructora de fitness en grupo, y ha estado creando recetas saludables y deliciosas para su blog, FitCakes, en FitCakery.com desde 2011. Cuando no está desarrollando nuevas recetas o dando su clase de ciclismo indoor, se desafía a sí misma a levantar pesas más pesadas en el gimnasio, cocina para sus amigos y familiares, o juega con su gata, Bean, y su perro, Chase. Nielsen vive en Tucson, AZ.