Descripción
El trastorno de estrés postraumático, también conocido como TEPT, es un trastorno de ansiedad que puede desarrollarse después de haber presenciado o experimentado un evento traumático. Contrariamente a la creencia popular, esta afección no solo afecta a los soldados, sino también a personas de todos los orígenes y de cualquier edad.
¿Sabías que se estima que 8 millones de adultos padecen TEPT en los Estados Unidos?
Y eso sin contar a la familia y amigos que también sienten los efectos del trastorno.
Convivir con alguien que sufre de TEPT puede resultar extremadamente estresante y desalentador, ya que todo lo que deseas es verlos felices y actuando como ellos mismos. Aunque quieras ayudar, si no estás bien informado o equipado con las herramientas y conocimientos adecuados, será casi imposible que marques una diferencia positiva.Si te tomas el tiempo de informarte y saber para qué prepararte, tendrás todo lo necesario para ser una pieza vital en el rompecabezas de la recuperación.
En TEPT y relaciones, descubrirás:
- Cómo apoyar y animar a tu ser querido a través de su TEPT sin poner en riesgo tu propia salud y felicidad
- Por qué decirle a tu ser querido frases tranquilizadoras como "Todo va a estar bien" en realidad les está haciendo más daño que bien, y qué deberías decir en su lugar para ayudar en su recuperación
- Cómo se siente estar en los zapatos de tu ser querido, permitiéndote comprender mejor su condición y mostrar la sensibilidad y compasión que tanto necesitan
- Los tratamientos para el TEPT más efectivos disponibles, y cómo averiguar qué enfoque sería la mejor opción para ayudar a tu ser querido a través de su recuperación
- Por qué estas formas comunes de reaccionar ante alguien que sufre de TEPT no les están ayudando, ni a corto ni a largo plazo, y cómo debes manejar adecuadamente sus cambios de comportamiento
- Las 10 principales formas en que el TEPT interfiere con las habilidades de comunicación de una persona, y cómo superar esos obstáculos para estimular su progreso
- Por qué cuidarse adecuadamente es esencial para tu bienestar, incluso cuando tu ser querido sufre de TEPT (Y no, no significa que seas egoísta o que seas una mala persona )
Y mucho más.
Si a alguien que amas le han diagnosticado TEPT, pero no sabes nada sobre el trastorno, entonces educarte con el conocimiento adecuado es esencial para ser un recurso útil en su recuperación. Al familiarizarte con los altibajos que coinciden con la afección, sabrás exactamente qué esperar y cómo manejar ciertas situaciones, en caso de que surjan.
Incluso si la relación entre tú y tu ser querido afectado ha sufrido varios golpes y está empeorando como resultado del TEPT, nunca es demasiado tarde para reparar las grietas y fortalecer vuestro vínculo a partir de entonces. Aunque pueda requerir una gran cantidad de tiempo y paciencia, al final vale la pena cuando eres testigo de cuánto ha aprendido y crecido en el proceso.
Nadie quiere ver a su mejor amigo, familiar o cónyuge sufrir adversidades.
Demuéstrales que eres la roca en la relación y que siempre pueden contar contigo para recibir apoyo y amor cuando lo necesiten, sin importar la razón.
Si quieres descubrir cómo puedes ayudar a tu ser querido a recuperarse del TEPT sin poner en peligro tu propio bienestar, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en el botón "Añadir al carrito" ahora mismo.Autor: Tim L. Gardner
Editorial: Tru Nobilis Publishing
Publicado: 21/04/2020
Páginas: 156
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,39 libras
Tamaño: 7,99 alto x 5,00 ancho x 0,36 profundidad
ISBN13: 9781733755047
ISBN10: 1733755047
Categorías BISAC:
- Familia y relaciones | Familias militares
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