Descripción
Una innovadora psicoterapeuta aborda la etapa pasada por alto de la cuartena —los años entre la adolescencia y la mediana edad— y ofrece una guía "fascinante" "sobre cómo navegar y prosperar —en lugar de simplemente sobrevivir— en estos años extraños" (PureWow). "Quarterlife es una mirada perspicaz y reveladora a los caminos desordenados e inexplorados hacia la plenitud, y una herramienta poderosa para cualquiera que esté navegando la adultez temprana". —Tembi Locke, autora superventas del New York Times de From Scratch
Estoy estancado. ¿Qué me pasa? ¿Es esto todo lo que hay? Satya Doyle Byock escucha estas frases regularmente en su consulta de psicoterapia, donde trabaja con "cuartenarios", individuos entre los dieciséis y los treinta y seis años (aproximadamente). Ella comprende su frustración. Algunos clientes han hecho todo "correctamente": se gradúan, consiguen un trabajo, conocen a una pareja. Sin embargo, no se sienten realizados y no tienen claro qué hacer a continuación. Byock llama a estos cuartenarios "Tipos de Estabilidad". Otros no están interesados en este camino prescrito, pero se sienten a la deriva. Ella se refiere a ellos como "Tipos de Significado". Mientras la sociedad se apresura a etiquetar las emociones y el comportamiento de este grupo de edad como rasgos generacionales, Byock ve las cosas de manera diferente. Ella cree que estas luchas son parte del viaje de desarrollo de la cuartena, una etapa distinta por la que pasa toda persona y que ha sido virtualmente ignorada por la cultura popular y la psicología. En Quarterlife, Byock utiliza narraciones personales, mitología, psicología junguiana, cultura pop, literatura y estudios de casos de clientes para proporcionar puntos de referencia para este período de la vida. Los lectores podrán identificarse en el espectro entre los Tipos de Estabilidad y Significado, y participar con los cuatro pilares del desarrollo de la cuartena de Byock:
- Separarse: Obtener independencia de las relaciones y expectativas que ya no te sirven.
- Escuchar: Prestar mucha atención a tus propios deseos y necesidades.
- Construir: Crear, cultivar y construir herramientas y prácticas para la vida que deseas.
- Integrar: Tomar lo que has aprendido y manifestar algo nuevo. Quarterlife es una obra definitoria que ofrece una hoja de ruta compasiva para encontrar comprensión, felicidad y plenitud en la edad adulta.
Autor: Satya Doyle Byock
Editorial: Random House Trade
Publicado: 04/07/2023
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 7.90h x 5.10w x 0.60d
ISBN13: 9780525511687
ISBN10: 0525511687
Categorías BISAC:
- Psicología | Desarrollo | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
- Psicología | Salud mental
Estoy estancado. ¿Qué me pasa? ¿Es esto todo lo que hay? Satya Doyle Byock escucha estas frases regularmente en su consulta de psicoterapia, donde trabaja con "cuartenarios", individuos entre los dieciséis y los treinta y seis años (aproximadamente). Ella comprende su frustración. Algunos clientes han hecho todo "correctamente": se gradúan, consiguen un trabajo, conocen a una pareja. Sin embargo, no se sienten realizados y no tienen claro qué hacer a continuación. Byock llama a estos cuartenarios "Tipos de Estabilidad". Otros no están interesados en este camino prescrito, pero se sienten a la deriva. Ella se refiere a ellos como "Tipos de Significado". Mientras la sociedad se apresura a etiquetar las emociones y el comportamiento de este grupo de edad como rasgos generacionales, Byock ve las cosas de manera diferente. Ella cree que estas luchas son parte del viaje de desarrollo de la cuartena, una etapa distinta por la que pasa toda persona y que ha sido virtualmente ignorada por la cultura popular y la psicología. En Quarterlife, Byock utiliza narraciones personales, mitología, psicología junguiana, cultura pop, literatura y estudios de casos de clientes para proporcionar puntos de referencia para este período de la vida. Los lectores podrán identificarse en el espectro entre los Tipos de Estabilidad y Significado, y participar con los cuatro pilares del desarrollo de la cuartena de Byock:
- Separarse: Obtener independencia de las relaciones y expectativas que ya no te sirven.
- Escuchar: Prestar mucha atención a tus propios deseos y necesidades.
- Construir: Crear, cultivar y construir herramientas y prácticas para la vida que deseas.
- Integrar: Tomar lo que has aprendido y manifestar algo nuevo. Quarterlife es una obra definitoria que ofrece una hoja de ruta compasiva para encontrar comprensión, felicidad y plenitud en la edad adulta.
Autor: Satya Doyle Byock
Editorial: Random House Trade
Publicado: 04/07/2023
Páginas: 256
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.40lbs
Tamaño: 7.90h x 5.10w x 0.60d
ISBN13: 9780525511687
ISBN10: 0525511687
Categorías BISAC:
- Psicología | Desarrollo | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | General
- Psicología | Salud mental
Sobre el autor
Satya Doyle Byock es una psicoterapeuta licenciada, escritora y directora del Instituto Salome de Estudios Junguianos. Su trabajo se basa en la psicología analítica, la historia y la defensa de la justicia social. Vive en Portland.