Descripción
Comience hoy mismo su dieta mediterránea
Naturalmente nutritiva y llena de ricos sabores, la dieta mediterránea es perfecta para cualquiera que busque comer de forma más saludable. Tanto si es nuevo en la cocina casera como si acaba de empezar con la dieta, este libro de cocina mediterránea simplifica el proceso de cocción sin sacrificar el sabor. Encontrará recetas de una sola olla, de 30 minutos y de 5 ingredientes, perfectas para servir deliciosas comidas sin pasar mucho tiempo en la cocina.
Esta introducción a la dieta mediterránea para principiantes incluye:
- 100 recetas satisfactorias—Desde el desayuno hasta el postre, disfrute de recetas que permiten a cocineros de todos los niveles explorar la amplia gama de sabores que el Mediterráneo tiene para ofrecer.
- Orientación sencilla—Aprenda todo sobre lo que hace que la dieta mediterránea funcione, cómo puede ayudarle a sentirse más saludable y qué ingredientes debe tener a mano.
- Consejos de estilo de vida—Adopte un enfoque más holístico para vivir mejor con consejos prácticos para comer de forma más saludable, aumentar la actividad física y mejorar el sueño.
Mantenga las comidas sencillas y saludables con este libro de cocina de dieta mediterránea para principiantes.
Autor: Lindsey Pine
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 14/12/2021
Páginas: 206
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.08lbs
Tamaño: 9.25h x 7.50w x 0.57d
ISBN13: 9781638070498
ISBN10: 1638070490
Categorías BISAC:
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
- Cocina | Regional y étnica | Mediterránea
- Cocina | Platos y postres | General