Descripción
Cocinar alimentos integrales es mucho más fácil ahora
Cuando la vida se vuelve una locura, mantener un estilo de vida Paleo saludable puede parecer un desafío, pero Mary Smith está aquí para ayudar. En Quick Prep Paleo, Mary simplifica la cocina con alimentos integrales y recetas sencillas y fáciles de preparar, repletas de sabor. Con solo 15 minutos o menos de picar, mezclar y saltear, puedes tener una comida familiar con alimentos de verdad en camino. Cada receta de este libro se prepara rápidamente eliminando el gluten, los lácteos, los granos, las legumbres y el azúcar refinada, para que te sientas lo mejor posible durante todo el día. Las recetas incluyen:- Salsa boloñesa cremosa rápida
- Sartén de pollo "Parm" y ñoquis de coliflor
- Tazones de tacos de pescado estilo Baja en bandeja
- Chuletas de cerdo estofadas en olla de cocción lenta
- Asado de olla Mississippi mejorado
- Pollo a la naranja y sésamo en Instant Pot(R)
- Piccata de salmón cremosa
- Cazuela de espagueti de calabaza con pizza para amantes de la carneDeja que el horno, la estufa, la olla de cocción lenta o la Instant Pot(R) hagan todo el trabajo mientras disfrutas de tiempo libre en casa. Con esta colección de ingeniosas recetas y hermosas fotografías de Mary, seguro encontrarás todo lo que necesitas para que cada día sea delicioso.
Autor: Mary Smith
Editorial: Page Street Publishing
Publicado: 10/11/2020
Páginas: 176
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.95 lbs
Tamaño: 8.80h x 7.60w x 0.40d
ISBN13: 9781645671084
ISBN10: 1645671089
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Sin gluten
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil
Acerca del autor
Mary Smith es la creadora de Mary's Whole Life. Ha aparecido en Prevention.com, Parade.com y the feedfeed. Vive con su familia en Westminster, Maryland.