Descripción
En nuestros tiempos actuales de crisis globales y de creciente ansiedad colectiva, la práctica transformadora de Aceptación Radical de Tara Brach ofrece un camino hacia la libertad interior y un mundo más compasivo.
Esta obra clásica ahora presenta una nueva e incisiva introducción, un capítulo extra exclusivo y meditaciones guiadas adicionales.
"Aceptación Radical nos invita a aceptarnos a nosotros mismos con todo nuestro dolor, miedo y ansiedades, y a pisar ligera pero firmemente el camino de la comprensión y la compasión."--Thich Nhat Hanh "Creer que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento profundo y tenaz", dice Tara Brach al comienzo de este libro iluminador. Este sufrimiento emerge en juicios paralizantes sobre nosotros mismos y conflictos en nuestras relaciones, en adicciones y perfeccionismo, en soledad y exceso de trabajo, todas las fuerzas que mantienen nuestras vidas restringidas e insatisfechas. Aceptación Radical ofrece un camino hacia la libertad, incluyendo la guía práctica diaria desarrollada durante los cuarenta años de trabajo de la Dra. Brach con clientes de terapia y estudiantes budistas. Escribiendo con gran calidez y claridad, Tara Brach da vida a sus enseñanzas a través de historias personales y casos clínicos, nuevas interpretaciones de cuentos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, nos muestra cómo podemos dejar de estar en guerra con nosotros mismos y empezar a vivir plenamente cada momento precioso de nuestras vidas.
Autor: Tara Brach
Editorial: Bantam
Publicado: 23/11/2004
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65 lbs
Tamaño: 8.10 alto x 5.40 ancho x 1.10 profundidad
ISBN13: 9780553380996
ISBN10: 0553380990
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | General (ver también Filosofía | Budismo)
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
Esta obra clásica ahora presenta una nueva e incisiva introducción, un capítulo extra exclusivo y meditaciones guiadas adicionales.
"Aceptación Radical nos invita a aceptarnos a nosotros mismos con todo nuestro dolor, miedo y ansiedades, y a pisar ligera pero firmemente el camino de la comprensión y la compasión."--Thich Nhat Hanh "Creer que hay algo malo en nosotros es un sufrimiento profundo y tenaz", dice Tara Brach al comienzo de este libro iluminador. Este sufrimiento emerge en juicios paralizantes sobre nosotros mismos y conflictos en nuestras relaciones, en adicciones y perfeccionismo, en soledad y exceso de trabajo, todas las fuerzas que mantienen nuestras vidas restringidas e insatisfechas. Aceptación Radical ofrece un camino hacia la libertad, incluyendo la guía práctica diaria desarrollada durante los cuarenta años de trabajo de la Dra. Brach con clientes de terapia y estudiantes budistas. Escribiendo con gran calidez y claridad, Tara Brach da vida a sus enseñanzas a través de historias personales y casos clínicos, nuevas interpretaciones de cuentos budistas y meditaciones guiadas. Paso a paso, nos muestra cómo podemos dejar de estar en guerra con nosotros mismos y empezar a vivir plenamente cada momento precioso de nuestras vidas.
Autor: Tara Brach
Editorial: Bantam
Publicado: 23/11/2004
Páginas: 400
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.65 lbs
Tamaño: 8.10 alto x 5.40 ancho x 1.10 profundidad
ISBN13: 9780553380996
ISBN10: 0553380990
Categorías BISAC:
- Religión | Budismo | General (ver también Filosofía | Budismo)
- Autoayuda | Crecimiento personal | Autoestima
Acerca del Autor
Tara Brach, Ph.D., es psicóloga clínica, así como sacerdotisa budista laica y popular maestra de meditación mindfulness (vipassana). Es la fundadora de la Comunidad de Meditación Insight en Washington, D.C., y ha impartido talleres en Spirit Rock Center, Omega Institute, el New York Open Center y otros centros de retiro en todo el país. Vive en Bethesda, Maryland, con su hijo adolescente.