Descripción
Una guía poderosa, paso a paso, para ayudar a su hijo a fomentar la fuerza y la resiliencia cuando se enfrente al estrés racial.
¿Su hijo ha experimentado agresión, acoso o persecución racial? ¿Ha sido discriminado en el aula, en actividades extracurriculares o entre compañeros? ¿Alguna vez le han preguntado por qué los tratan diferente? Si es así, no está solo. La discriminación y el racismo en la sociedad son una fuente constante de estrés y un tema doloroso de conversación para muchas familias negras. Como padre, usted quiere proteger a su hijo de estas injusticias; pero la verdad es que la mejor manera de protegerlos es dándoles las herramientas necesarias para desarrollar resiliencia e inculcándoles un orgullo inquebrantable por quienes son.
En este recurso tan necesario para padres de niños negros, el experto en raza y salud mental Erlanger Turner combina habilidades de terapia cognitivo-conductual (TCC) basadas en evidencia con mindfulness y psicología de la liberación para ayudar a sus hijos a sobrellevar el estrés basado en la raza, desafiar la opresión y marginación sistémica y prosperar. Usando el innovador método HEAL del autor (Sanación de Emociones y Ansiedad a través de la Liberación), usted puede ayudar a sus hijos a:
- Comprender mejor qué causa el estrés racial y cómo manejarlo.
- Tomar el control de sus emociones, pensamientos y comportamientos.
- Sentirse empoderados y preparados para afrontar el racismo en el momento.
- Desarrollar resiliencia, espiritualidad y alegría.
- Cultivar la alfabetización racial y convertirse en defensores del cambio.
Aunque algunos niños pueden no experimentar racismo o discriminación directamente, su salud emocional y bienestar aún pueden verse afectados negativamente. Usando el enfoque HEAL en este cuaderno de trabajo, sabrá qué decirle a su hijo que ha experimentado o presenciado racismo, cuándo decirlo y cómo ayudarlo a sanar y prosperar.
Autor: Erlanger A. Turner
Editorial: New Harbinger Publications
Publicado: 10/01/2024
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.88lbs
Dimensiones: 9.90h x 7.80w x 0.60d
ISBN13: 9781648483011
ISBN10: 1648483011
Categorías BISAC:
- Familia y Relaciones | Crianza | General
- Ciencias Sociales | Discriminación
- Familia y Relaciones | Prejuicios
Acerca del autor
Erlanger (Earl) Turner, PhD, es psicólogo licenciado y profesor asociado de psicología en la Universidad de Pepperdine en Los Ángeles, CA. Como experto reconocido a nivel nacional e internacional en salud mental, ha aparecido en televisión, radio y medios impresos, incluyendo CNN, USA Today, The New York Times, Essence, NPR, Los Angeles Times y el Dr. Phil Show. Fue presidente de la Society for Child and Family Policy and Practice, y ha sido consultor de Sesame Street, Instagram y otras organizaciones en iniciativas de justicia racial. Turner también es fundador de Therapy for Black Kids, cuya misión es ayudar a promover la resiliencia y el desarrollo emocional saludable entre la juventud negra. Puede encontrar más información sobre Turner en www.drerlangerturner.com.