Descripción
Chica, es hora de abandonar la cultura de la dieta
Nunca encontrarás la dieta perfecta. Probar nuevas dietas solo te dejará sintiéndote perdida, confundida, indefensa y sin la menor idea de qué demonios le pasa a tu cuerpo.
La autora Morgana Lakatos-Hayward lo sabe. Como bailarina competitiva, ha pasado por todas las dietas, sufrido todas sus consecuencias y ha estado en un viaje de autodescubrimiento desde que una lesión la llevó a casa para sanar.
Después de certificarse en el Instituto de Nutrición Integrativa, llegó a esta poderosa conclusión sobre el cuerpo femenino:
¡Las dietas para mujeres no funcionan!
Con énfasis en la bio-individualidad (una forma elegante de decir tu "singularidad"), te ayudará a descubrir los secretos para amar tu cuerpo sin dietas.
Al leer este libro, obtendrás:
- Una apreciación más profunda de tu hermoso cuerpoUn mayor entendimiento de todos los diferentes sistemas y cómo trabajan juntosPor qué las dietas absolutamente no funcionan para ninguna mujer, incluyéndote a tiY por qué vale la pena celebrar cuando finalmente puedes decir que tus días de dieta han terminado.
Cuando el sistema femenino está equilibrado, una mujer puede optimizarlo para lograr el cuerpo de sus sueños. Este libro te ayudará a llegar allí.
Author: Morgana Lakatos-Hayward
Publisher: Transcendent Publishing
Published: 11/07/2024
Pages: 158
Binding Type: Paperback
Weight: 0.48lbs
Size: 9.00h x 6.00w x 0.34d
ISBN13: 9798991156912
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diet & Nutrition | Diets