Descripción
¿Cómo podemos reavivar la alegría y la esperanza después de la desesperanza, el entumecimiento o el trauma? El aclamado psicoterapeuta y experto en trauma, Graham Music, en su sexto libro, destila décadas de experiencia para ofrecer una hoja de ruta para reavivar el entusiasmo y la pasión en adultos y niños con problemas.
En estos tiempos difíciles, muchos se sienten desmotivados y han perdido su empuje. Algunos están apáticos, se retraen después de un trauma o la soledad, algunos se vuelven adictos a las pantallas o a actividades sin sentido, y muchos han perdido la pasión frente a los desafíos de la vida.
A través de fascinantes relatos del consultorio y de la vida cotidiana, este libro ofrece un modelo innovador para regenerar la esperanza. Music entrelaza ciencia de vanguardia, profundas historias personales, sabiduría terapéutica y una profunda humanidad. Describe exactamente cómo comprender y sanar una amplia gama de estados emocionalmente embotados, como la disociación, la depresión o la impotencia.
Escuchamos historias de vidas regeneradas de estados apáticos y sin energía, como la adicción, la depresión, el trauma y la indefensión aprendida. En cada historia, los personajes cobran vida en la página mientras somos testigos de transformaciones que infunden esperanza y descubrimos lo que se necesita para reiniciar y reavivar la vitalidad emocional y corporal.
También escuchamos historias profundamente personales de la vida del autor, las formas en que suprimió su fuerza vital ante experiencias difíciles y cómo pudo, como él escribe, reiniciar, reactivar y reencontrar su chispa. Este libro es único al abordar los temas de la energía, la fuerza vital y la falta de ella en la apatía emocional y los estados embotados. Aprendemos nuevas teorías sobre cómo las personas pueden reducir las señales de peligro, "segurizarse", convertirse en "susurradores del sistema nervioso", reiniciar y luego reavivar vidas más plenas.
Nunca aburrida, la escritura es brillante, llena de humanidad, honestidad y humor, y lo más importante, de esperanza, y nos muestra cómo podemos realizar cambios que transformen nuestra vida para recuperar nuestro potencial de vivir vidas más plenas.
Este libro se necesita más que nunca en este momento.
Ya sea usted terapeuta, profesional, padre o alguien que busca inspiración personal, RESPARK ofrece un viaje cautivador y lleno de esperanza, mostrando cómo cualquiera de nosotros puede redescubrir la vitalidad y el deseo de vivir vidas más ricas.
Autor: Graham Music
Editorial: Mind-Nurturing Books
Publicado: 21/01/2022
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.47 libras
Tamaño: 8.50 alto x 5.50 ancho x 0.38 profundidad
ISBN13: 9781739814700
ISBN10: 1739814703
Categorías BISAC:
- Psicología | Desarrollo | Adolescente
- Psicología | Psicopatología | Trastorno de Identidad Disociativo
- Psicología | Psicoterapia | Asesoramiento
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