Reescribiendo nuestras historias: educación, empoderamiento y bienestar

Reescribiendo nuestras historias: educación, empoderamiento y bienestar aprovecha el poder terapéutico de la narración para convertir los sentimientos de miedo e impotencia en narrativas vitales afirmativas. En lugar de ver el miedo como un resultado, podemos verlo como un sentimiento momentáneo en gran parte gobernado por las narrativas. Muchos de nuestros miedos son historias que nos contamos a nosotros mismos, aunque sean en gran parte ficticias y estén arraigadas en sistemas de creencias socioculturales. El resultado es que a menudo nos sentimos indefensos ante esos miedos. Este libro transformador considera un antídoto potente: al reconocer nuestras historias negativas recurrentes, podemos reescribirlas y transformarlas para lograr un mayor empoderamiento y bienestar en nuestras vidas. A lo largo de la existencia humana, sin importar nuestro lugar de origen o el momento de la historia, la narración da forma a nuestras sociedades, influyendo en discursos personales, socioculturales, educativos y públicos que impactan cómo vivimos. Crear y comunicar el lenguaje de las historias, a nosotros mismos y a los demás, mejora nuestras voces innatas y puede empoderarnos para involucrarnos en una mayor empatía, compasión y posibilidades. Destinado a educadores, líderes, terapeutas, profesionales de la salud mental y organizaciones juveniles, así como al público en general, Derek Gladwin ofrece herramientas prácticas y positivas para que todos reescriban sus vidas.

Autor: Derek Gladwin
Editorial: Atrium
Publicado: 29/01/2021
Páginas: 214
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50lbs
Tamaño: 7.90h x 7.70w x 0.60d
ISBN13: 9781782054177
ISBN10: 1782054170
Categorías BISAC:
- Psicología | Psicología Social
- Psicología | Salud Mental
- Artes Escénicas | Narración

Acerca del autor
El Dr. Derek Gladwin, Profesor Asistente en Lengua y Alfabetización en la Universidad de British Columbia, ha sido autor de libros sobre narrativa, medios y alfabetización ecológica, incluyendo Contentious Terrains y Ecological Exile. También apoya a individuos y grupos con coaching narrativo.