Juegos de correr para atletismo y campo a través

Running Games for Track and Field & Cross Country se divide en ocho categorías de carrera: rompehielos y formación de equipos, calentamiento y enfriamiento, juego de la mancha, relevos, carrera, Fartlek, distancia y específico. Cada una de las ocho categorías describe 20 juegos principales y numerosas variaciones, lo que hace un total de más de 500 juegos presentados en Running Games for Track and Field & Cross Country que proporcionarán diversión y buen estado físico a través de la carrera. La razón número uno por la que la gente participa en el atletismo es para divertirse. El desafío reside en hacer que correr sea divertido y aumentar los niveles de motivación y, por lo tanto, el nivel de esfuerzo para que se puedan lograr los máximos beneficios a nivel fisiológico y psicológico. Los entrenadores exitosos son exitosos porque motivan a los participantes a entusiasmarse con la participación y, por lo tanto, aumentan la capacidad de rendir a niveles más altos. Es la motivación y el entusiasmo hacia la carrera lo que aborda Running Games For Track & Field and Cross Country. Las muchas ideas y entrenamientos están diseñados para aumentar la motivación y desarrollar una actitud positiva hacia la carrera. Algunas de las actividades de carrera presentadas son juegos antiguos que se han jugado durante años. Otras actividades de carrera se modifican a partir de juegos a los que se les añade un componente de carrera. Aún otras actividades de carrera presentadas son actividades nuevas que desarrollan específicamente el componente de entrenamiento, las técnicas y las tácticas involucradas en el desarrollo de un corredor. Running Games for Track & Field and Cross Country está diseñado para utilizar principios fisiológicos y psicológicos sólidos que maximicen el desarrollo de la carrera. Los entrenadores que quieren y necesitan ideas para aumentar la motivación encontrarán muchas actividades fácilmente disponibles para usar. Muchas de las actividades son actividades de formación de equipos que aumentarán la cohesión del equipo.

Autor: Mark Stanbrough
Editorial: Roho Publishing
Publicado: 30/12/2013
Páginas: 134
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0,72 lbs
Tamaño: 11,02 alto x 8,50 ancho x 0,29 profundidad
ISBN13: 9780989433839
ISBN10: 0989433838
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Correr y trotar

Sobre el autor
El Dr. Mark Stanbrough es profesor en el Departamento de Salud, Educación Física y Recreación de la Universidad Estatal de Emporia en Kansas. Imparte clases de posgrado y pregrado de fisiología del ejercicio y psicología deportiva y es el director de Educación de Entrenadores. El programa de Educación de Entrenadores en la Universidad Estatal de Emporia es actualmente una de las diez únicas universidades en los Estados Unidos acreditadas por el Consejo Nacional para la Acreditación de la Educación de Entrenadores. Fue cofundador del programa de posgrado en educación física en línea, el primero en los Estados Unidos en ser completamente en línea. Recibió su Ph.D. en fisiología del ejercicio de la Universidad de Oregon, y sus títulos de pregrado y maestría de la Universidad Estatal de Emporia en educación física. Se desempeñó como jefe de departamento y fue miembro del Comité Directivo Nacional de Deportes de la Asociación Nacional de Deportes y Educación Física y es ex miembro de la junta directiva del Consejo Nacional para la Acreditación de la Educación de Entrenadores. Mark tiene más de treinta años de experiencia como entrenador a nivel universitario, de escuela secundaria, de escuela intermedia y de club. El entrenador Stanbrough sirvió ocho años como entrenador principal de atletismo y campo a través masculino y femenino en la Universidad Estatal de Emporia (1984-1992) con el equipo femenino de campo a través de 1986 terminando segundo en el encuentro nacional de la NAIA. También ha entrenado en la escuela secundaria de Emporia y en la escuela secundaria de Glasco en Kansas. Es un entrenador certificado USATF Nivel I y II. Mark se ha desempeñado como presidente de la Asociación del Valle de Missouri de la USATF y como árbitro principal en numerosos encuentros nacionales. Es miembro del Salón de Honor Atlético de la Universidad Estatal de Emporia y del Salón de Honor de Salud, Educación Física y Recreación y ha ganado numerosos premios de entrenador del año a nivel de escuela secundaria y universitario.

Este título no es retornable