Sambo: La guía definitiva para iniciarse en el Sambo y el Combat Sambo

La palabra "SAMBO" es un acrónimo de SAMozashchita Bez Oruzhiya, que literalmente se traduce como defensa personal sin armas.

El Sambo ruso es un estilo de artes marciales y sistema de defensa personal que fue formulado en la antigua Unión Soviética a principios del siglo XX. En ese sentido, no tiene una historia tan larga como algunos de los estilos asiáticos. Dicho esto, el Sambo, que a veces se conoce como Sombo, tiene raíces en varios tipos de artes marciales diferentes, basándose en muchos de los estilos más antiguos.

El Sambo fue concebido como una fusión de todos los diferentes estilos de artes marciales disponibles para lograr el más eficiente hasta el momento. Viviendo en lo que equivale a un puente entre Europa y Asia, el pueblo ruso ciertamente fue introducido a una variedad de estilos de artes marciales a través del contacto con los japoneses, vikingos, tártaros, mongoles y más. La combinación de lo que funcionó de estos estilos sirvió como base para lo que ahora se conoce como Sambo ruso.

Vasili Oshchepkov, el entrenador de Karate y Judo para la élite del Ejército Rojo de Rusia, fue uno de los fundadores del Sambo. Como cualquier entrenador que se precie, Oshchepkov quería que sus hombres fueran los más competentes en técnicas de artes marciales.

Con un cinturón negro de segundo grado en judo del propio Jigoro Kano, lo que lo convirtió en uno de los pocos no japoneses en ostentar tal distinción en ese momento, Oshchepkov sintió que podía trabajar para formular un estilo de artes marciales superior agregando lo que funcionó del judo a lo que funcionó de los estilos de lucha nativos rusos, el karate y más.

Empezar en Sambo y Sambo de Combate puede ser desalentador. Pero entrenar artes marciales es una de las cosas más beneficiosas que he hecho, mental y físicamente, pero superar la etapa de principiante fue donde se obtuvieron muchos de esos beneficios.

Afortunadamente, Internet ahora nos permite aprender más fácilmente de quienes nos precedieron. Esto es lo que aprenderás en Sambo para Principiantes: La Guía Definitiva

• ¿Qué es el Sambo?
• ¿Dónde se originó el Sambo?
• ¿Quién inventó el Sambo?
• ¿El ejército ruso usa Sambo?
• ¿Cuál es la diferencia entre Sambo y Sambo de Combate?
• ¿En qué se diferencia el Sambo del Judo?
• ¿En qué se diferencia el Sambo del Jiu-jitsu brasileño?
• ¿Qué sucede en una clase promedio de Sambo?
• ¿Es el Sambo adecuado para las mujeres?
• ¿Con qué frecuencia debo entrenar Sambo, como principiante?
• ¿Es el Sambo solo un deporte o me enseñará defensa personal?
• Estoy realmente fuera de forma: ¿Necesito ponerme más en forma antes de empezar con el Sambo?
• ¿Cuáles son los rangos de cinturón en Sambo?
• Me frustra mi falta de progreso: ¿cómo puedo superar esto?
• Guía para rodar/hacer sparring
• Me canso rápidamente al hacer sparring: ¿qué puedo hacer?
• Tengo miedo de hacer sparring, ¿qué debo hacer?
• ¿Cómo evito lesiones en Sambo y Sambo de Combate?
• Me preocupa tener la oreja de coliflor: ¿cómo la evito?
• Técnicas de Sambo para Principiantes (Con Videos)

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Autor: Jeff McCall
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 01/03/2016
Páginas: 70
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.23 libras
Tamaño: 9.02 alto x 5.98 ancho x 0.14 profundidad
ISBN13: 9781530310104
ISBN10: 1530310105
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales y Defensa Personal

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