Descripción
SANCHIN es una de las Katas de Karate más poderosas. Literalmente "Tres Batallas", representa la extenuante unificación de la mente, el espíritu y el cuerpo.
Más que una guía práctica, SANCHIN Three Battles profundiza en el origen, el propósito y los beneficios de esta antigua forma, que tiene una historia que abarca más de quinientos años. Pervez Mistry, un practicante de Goju-Ryu con cinturón negro Hachi-dan, aporta su amplio entrenamiento y práctica para demostrar los efectos fisiológicos positivos comprobados que se obtienen con la práctica regular.
Ofreciendo técnicas y consejos para mejorar el rendimiento, este valioso libro tanto para los practicantes de Karate como para sus instructores presenta una discusión exhaustiva de las técnicas de lucha que explican la larga e ilustre historia del kata y revela cómo la postura y la respiración adecuadas aprendidas a través de Sanchin, resultan en salud y armonía.
Autor: Pervez B. Mistry
Editorial: Notion Press Media Pvt Ltd
Publicado: 02/06/2020
Páginas: 200
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.46d
ISBN13: 9781646787111
ISBN10: 1646787110
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Artes marciales | General