Descripción
¿Usted o su allegado experimentan sentimientos de baja autoestima, ansiedad, depresión o pensamientos suicidas? Experimentar con frecuencia este tipo de pensamientos es una señal de alarma que le recuerda que debe cuidarse más. No se abandone, es hora de amarse a sí mismo, aceptar sus sentimientos, hablar de ellos, encontrar formas de afrontarlos. El libro explora múltiples dimensiones asociadas con tales sentimientos y discute formas prácticas de manejarlos y afrontarlos. El libro está escrito para abordar este aspecto con un enfoque en la auto-iniciativa y discutir explícitamente la vacilación y la falta de voluntad en cada paso. Un esfuerzo por superar estos obstáculos para avanzar en un camino de amor propio inicia la auto-curación y ayuda a mitigar gradualmente la toxicidad de los pensamientos negativos. Este libro transmite un fuerte mensaje de respeto por la vida de uno e induce el amor propio para superar los pensamientos suicidas y la depresión.
Autor: Akanksha Rastogi
Editorial: Notion Press
Publicado: 06/07/2021
Páginas: 92
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.24lbs
Tamaño: 8.00h x 5.00w x 0.22d
ISBN13: 9781639046010
ISBN10: 1639046011
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad
Este título no es retornable