Descripción
¿Te sientes estancado, abrumado o desconectado de tu verdadero yo? ¿Estás atrapado en un círculo vicioso
de adicción del que no puedes liberarte, por mucho que lo intentes? ¿Cómo te sentirías si pudieras
seguir un camino sencillo de vuelta a la libertad, donde pudieras liberarte de estos patrones adictivos y
comportamientos autosaboteadores y redescubrir el potencial y la belleza que hay dentro de ti?
En esta guía transformadora, Christina Nylese te invita a un viaje de autodescubrimiento y sanación.
A través de la lente de sus batallas personales con el alcoholismo, los trastornos alimentarios, el perfeccionismo y la
codependencia, revela el camino holístico que forjó para encontrar su propósito, recuperar el control de
su vida y vivir más abundantemente.
Con cruda honestidad y profunda perspicacia, Christina muestra cómo la mente y el cuerpo poseen el poder innato
de sanar, si tan solo les damos una oportunidad. Ofrece sus perspectivas únicas sobre:
Cómo la atención plena puede liberarte.
El impacto del diálogo interno negativo y las formas de cambiar la situación y abrazar el amor propio y la compasión.
Nutrirte y sanarte de adentro hacia afuera a través del descanso, el movimiento y la comida.
El poder transformador de la conexión.
Convertir el tiempo en un activo para que ya no tengas que sentirte estancado y puedas vivir más abundantemente.
Este libro no es solo una memoria; es una guía para desbloquear tu potencial, superar tus propias luchas y
abrazar una vida de equilibrio, empoderamiento y verdadero bienestar.
¡Echa un vistazo a las Invitaciones de Autosanación que contiene y comienza tu viaje de sanación hoy mismo!
Autor: Christina Nylese
Editorial: Tla Publishing
Publicado: 01/04/2025
Páginas: 192
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.58lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.44d
ISBN13: 9798992257267
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Motivación e inspiración
- Autoayuda | Abuso de sustancias y adicciones | General
- Autoayuda | Crecimiento personal | Felicidad