Camino Senior: Una guía para personas mayores que caminan el Camino de Santiago

Senior Camino es una guía básica para personas mayores que contemplan caminar el Camino de Santiago, una peregrinación de 1200 años en el norte de España, pero que quizás no sepan cómo empezar o dónde buscar información que se adapte a sus circunstancias particulares, específicamente en lo que respecta a su edad avanzada. ¿Cómo llego allí? ¿Dónde me hospedaré por la noche? ¿Cómo es la comida? ¿Realmente puedo hacer esto? Estas páginas incluyen las respuestas a esas preguntas y muchas otras. También brindan consejos para la preparación física, mental y espiritual, así como entrenamiento práctico para estar listo para afrontar los desafíos de una caminata de 30 a 40 días a lo largo de más de 500 millas en la ruta del Camino Francés. El autor también presenta una crónica día a día de las experiencias de sus dos "caminos" en 2013 y 2015, ambos ocurridos cuando tenía más de 70 años. Los días están llenos de los altibajos de un viaje increíble, los dolores y molestias de los músculos adoloridos, huesos rotos y ampollas, encuentros en el camino con personas fenomenales de todo el mundo, las frustraciones de avanzar penosamente a través del viento, la lluvia y el barro, y la alegría inmensa de llegar finalmente a Santiago de Compostela. La aventura de "caminar el Camino" es una de enfrentar miedos, descubrir la fuerza interior y la espiritualidad, y aprender a vivir el momento a momento. Senior Camino abarca todo esto y más.

Autor: Donald Bowes
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 05/06/2017
Páginas: 186
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.56lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.40d
ISBN13: 9781545591383
ISBN10: 1545591385
Categorías BISAC:
- Deportes y recreación | Senderismo

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