Conciencia sensoriomotora: una guía kinestésica del cuerpo en acción

Conciencia Sensoriomotriz es un curso de estudio integral sobre cómo aumentar la conciencia cinestésica y el control del cuerpo en acción. En este libro innovador, Dimon nos muestra que, al comprender sistemas corporales específicos, es posible identificar lo que estamos haciendo para interferir con estos sistemas y volverse más conscientes en el proceso. Cuando el sistema musculoesquelético funciona de acuerdo con su diseño natural, los músculos no se esfuerzan, sino que son naturalmente sanos y tonificados, las articulaciones funcionan con la máxima facilidad, la respiración es completa y sin obstáculos, y el movimiento es ligero y sin esfuerzo. El resultado es una comprensión práctica de nuestro potencial para obtener una mayor conciencia y control en acción como base para un nuevo enfoque de vida consciente y saludable. Escrito en un estilo fácil de entender y de poner en práctica, Ted Dimon nos ofrece el primer plan de estudios sobre educación cinestésica, brindando procedimientos experienciales detallados y profundos y un camino hacia el aprendizaje continuo y el autoconocimiento.Características clave del libro

• Descripciones claras de los sistemas anatómicos clave y cómo funcionan.
• Un resumen de los principios básicos de la Conciencia Sensoriomotriz (SMA)
• 180 ilustraciones y diagramas a todo color de sistemas y acciones anatómicas.
• Técnicas para identificar patrones de movimiento dañinos que interfieren con el diseño funcional natural del cuerpo.
• Ejercicios guiados para lograr una función mejorada a través del proceso del pensamiento cinestésico.
• Una hoja de ruta paso a paso para el aprendizaje.
• Referencias a textos de apoyo y descripciones de sistemas anatómicos.

Conciencia Sensoriomotriz está diseñado para estudiantes y profesionales que desean una guía clara para la enseñanza y el autoaprendizaje. Está escrito en un estilo accesible y está diseñado tanto para principiantes como para estudiantes más avanzados, y ofrece una teoría y práctica claras.

Los profesionales que pueden encontrar útil el libro incluyen:

• Estudiantes de Kinesiología
• Educadores de movimiento
• Practicantes de Mindfulness
• Profesores de danza y movimiento
• Músicos y cantantes
• Terapeutas manuales y de movimiento
• Practicantes y profesores de yoga
• Osteópatas
• Fisioterapeutas
• Entrenadores deportivos

Autor: Theodore Dimon
Editorial: Day Street Press
Publicado: 17/12/2024
Páginas: 226
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.18 libras
Tamaño: 11.00h x 8.50w x 0.48d
ISBN13: 9798991948906
Categorías BISAC:
- Salud y forma física | General
- Educación | General
- Cuerpo, Mente y Espíritu | General