Descripción
Es cierto; la vergüenza y la culpa lo han atormentado por mucho tiempo.
Han perforado y desinflado su autoconfianza, autoestima, sentido de valía personal, lo han hecho sentir humillado, expuesto, rechazado e inútil. Esta es una forma de vida dolorosa y desesperanzadora que puede poner su vida en una trayectoria negativa, como ya sabe.
Es hora de poner fin a todo de una vez por todas
Esta guía trata sobre cómo lidiar y triunfar sobre la vergüenza y la culpa.
Sabrá cómo romper con la vergüenza y la culpa que ya lleva consigo como una medalla de honor, así como cómo cortar sus brotes antes de que se desarrollen de nuevo hasta el punto de influir en sus elecciones de vida.
Más precisamente, con este libro, usted:- Desarrollará una comprensión profunda de lo que son la vergüenza y la culpa
- Desmitificará algunas de las ideas erróneas que pueda tener sobre la vergüenza y la culpa
- Comprenderá la vergüenza como una emoción negativa, cómo la expresamos y por qué la sentimos
- Comprenderá los diversos tipos de culpa que existen y cómo cada uno de ellos lo moldea
- Comprenderá los pasos específicos que debe seguir para liberarse de la vergüenza y la culpa.
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Comprenderá cómo manejar la vergüenza y la culpa de manera productiva, a su favor
- Comprenderá cómo lidiar con la culpa tóxica e insana como un profesional
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Aprenderá mucho, mucho más
¿Qué está esperando?
Deje de permitir que la vergüenza y la culpa controlen su vida; contrólelas usted en su lugar
Si está harto y cansado de vivir con vergüenza y culpa, haga clic en Comprar ahora con 1 clic o en Comprar AHORA para aprender a dominar y controlar sus emociones y reacciones físicas para revertir su vergüenza y culpa utilizando las estrategias de este libro.Autor: Antony Felix
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 08/04/2019
Páginas: 70
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.25lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.17d
ISBN13: 9781093217094
ISBN10: 109321709X
Categorías BISAC:
- Psicología | Neuropsicología
Este título no es retornable