Kung Fu Shaolín: Las técnicas de entrenamiento originales de los maestros Lohan de Shaolín

Una guía completa del Kung Fu Shaolin Lohan de maestros antiguos y contemporáneos.

Con un nuevo prólogo del historiador y artista marcial Alexander Bennett, Shaolin Kung Fu detalla la forma más antigua de este antiguo arte marcial chino. El Shaolin Kung Fu es valorado por su estilo elegante, su eficacia como sistema de combate y como un ejercicio que beneficia tanto al cuerpo como a la mente.

Los autores Donn F. Draeger y P'ng Chye Khim, ambos maestros de artes marciales y expertos en Shaolin, se centran en la técnica Lohan, que se cree que se desarrolló a partir de una forma ideada en el legendario Templo Shaolin hace unos 1500 años. Este completo libro ofrece una introducción práctica que incluye:

• La historia y los fundamentos del Kung Fu Shaolin
• Los fundamentos del Shaolin
• Una descripción completa de la técnica Lohan y cómo dominarla
• Métodos detallados de entrenamiento Shaolin, incluido el uso de armas
• Armas utilizadas en Shaolin

Este libro está concebido como un complemento a un programa de entrenamiento dedicado e incluye instrucciones detalladas que explican tanto las formas de práctica individual como en pareja. Acompañado de más de 400 fotos y bocetos, esta excelente introducción a la forma Lohan es imprescindible para todo estudiante serio de Shaolin y Kung Fu.

El Kung Fu Shaolin fue diseñado para proporcionar a los monjes budistas de la antigua China un arte que no solo serviría como una herramienta de acondicionamiento intenso, sino que también los armaría con un formidable sistema de autodefensa. Aunque el contexto de estas habilidades ha cambiado, los lectores modernos pueden beneficiarse de este método de manera similar a como lo hicieron sus estudiantes originales.

Autor: Donn F. Draeger, P'Ng Chye Khim
Editorial: Tuttle Publishing
Publicado: 31/03/2020
Páginas: 168
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.70lbs
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.60d
ISBN13: 9780804852678
ISBN10: 0804852677
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Artes Marciales | General
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
- Religión | Budismo | Zen (ver también Filosofía | Zen)

Sobre el autor
Donn F. Draeger fue una de las principales autoridades mundiales en artes marciales asiáticas y una figura muy respetada en Japón. Licenciado en Japón como profesor de numerosas artes marciales, escribió prolíficamente sobre el tema. Sus numerosas publicaciones incluyen Técnicas Formales de Judo, Las Armas y Artes de Lucha de Indonesia y la serie de seis volúmenes Karate Práctico.

P'ng Chye Khim se formó en la tradición Shaolin, fue maestro de Kung-fu e instructor principal de la Asociación Atlética Penang Sao Lim (Malasia); también era acupuntor licenciado.

Alexander Bennett es profesor de historia japonesa, artes marciales y teoría del Budo en la Universidad de Kansai. Cofundó y publica Kendo World, la primera revista en inglés dedicada al Kendo. Posee cinturones negros en varias artes marciales: Kendo Kyoshi 7-dan, Iaido 5-dan y Naginata 5-dan. Sus obras publicadas incluyen Hagakure: La Sabiduría Secreta del Samurai, El Musashi Completo: El Libro de los Cinco Anillos y Otras Obras y Bushido: El Código Samurai de Japón.