Descripción
Sobreviví a los ataques, pero quedé atrapada en el trauma.
Silver Linings: From Surviving to Thriving After 9/11 es un libro de autoayuda y memorias para aquellos que buscan encontrarle sentido a su trauma. Entrelazando vulnerabilidad, experiencias personales y técnicas terapéuticas que aplicará de inmediato, Samantha inspira a otros a pasar de lo desgarrador a la curación.
A través de la terapia, la introspección y el autocuidado, puede experimentar un evento traumático y convertirse en una versión aún mejor de sí mismo que antes. Su trauma no lo define, pero puede definir el curso que establezca para el resto de su vida.
Usted también puede pasar de sobrevivir a prosperar.
Autor: Samantha Silverman
Editorial: Silver Linings Institute LLC.
Publicado: 24/03/2025
Páginas: 218
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.57 libras
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.50d
ISBN13: 9798218511548
Categorías BISAC:
- Biografía y Autobiografía | Memorias
- Autoayuda | Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)