Descripción
¿Por qué comprar este libro para colorear de Mandalas?
Los libros para colorear no son solo para niños. Investigadores de Nueva Zelanda afirman que su estudio demuestra que la ansiedad y la depresión pueden reducirse coloreando tan solo 10 minutos al día. Estos libros para colorear de Mandalas a menudo han logrado brindar a los usuarios la oportunidad de conectar con sus artistas internos, reducir el estrés y vivir vidas más felices.
Estudios previos han respaldado los libros para colorear para adultos y sus beneficios. En particular, en un estudio se encontró que el uso de mandalas pudo disminuir tanto la ansiedad estado (es decir, la experiencia emocional contextual) como la ansiedad rasgo (es decir, la característica de personalidad) en solo 30 minutos; sin embargo, la diferencia en la ansiedad estado fue casi el doble de la diferencia observada en la ansiedad rasgo.
A quién va dirigido el libro:
- Principiantes
- Adultos
- Niños/infantes
- Personas mayores
- Personas con discapacidad visual
Beneficios:
Se ha demostrado que los mandalas para niños ayudan con la meditación y reducen la ansiedad. Esto también es cierto para los adultos. Este sencillo libro de mandalas también puede ayudar a los adultos mayores al permitirles concentrarse en tareas sencillas que tienen un resultado positivo para ellos.
Este es el segundo de una serie de diseños basados en Mandalas y son libros para colorear perfectos para adultos y adolescentes.
Autor: S. Bhat, 321 Kids Fun Publishing
Editorial: Independently Published
Publicado: 07/08/2020
Páginas: 86
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.49 libras
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.18d
ISBN13: 9798673358481
Categorías BISAC:
- Viajes | Intereses especiales | Mayores
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