Descripción
Recetas fáciles y planes de comidas semanales para alimentos nutritivos y listos para llevar
Preparar las comidas con anticipación significa que nunca tendrás que preguntar qué hay para el desayuno, el almuerzo o la cena. En Smart Meal Prep for Beginners, la experta en preparación Toby Amidor facilita el inicio (y el mantenimiento) de una rutina semanal de preparación de comidas. Con estas recetas y planes para principiantes, tendrás deliciosas y saludables comidas a mano todos los días, ¡sin necesidad de pedir comida para llevar!
- 6 planes de preparación semanales-Empieza de forma sencilla con dos recetas para la semana y avanza hasta preparar el desayuno, el almuerzo y la cena para cada día.
- Preparación de comidas 101-Obtén información sobre lo que se debe y no se debe hacer en la preparación de comidas, orientación para el día de la preparación, listas de compras, información sobre almacenamiento y recalentamiento, y mucho más.
- Platos aptos para dietas-Encuentra información nutricional en cada receta, junto con etiquetas prácticas que te indican las opciones sin frutos secos, sin lácteos, sin gluten, vegetarianas y veganas.
Prepárate para el éxito a la hora de comer, no para el estrés, con Smart Meal Prep for Beginners.
Author: Toby Amidor
Publisher: Rockridge Press
Published: 07/31/2018
Pages: 192
Binding Type: Paperback
Weight: 1.10lbs
Size: 9.00h x 7.50w x 0.60d
ISBN13: 9781641521253
ISBN10: 1641521252
BISAC Categories:
- Cooking | Methods | Quantity
- Cooking | Regional & Ethnic | Russian
- Cooking | Methods | Canning & Preserving