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*** BONIFICACIÓN ESPECIAL DENTRO DEL LIBRO ***

Libro de recetas para hacer sopa: Todos nos encontramos intentando y fracasando en abordar el tiempo limitado que tenemos durante el día.

Este libro de recetas de sopa no solo incluye una amplia variedad de recetas de sopa que lo dejarán satisfecho, sino que se basó en un objetivo compartido que la mayoría de las personas se esfuerzan por lograr una mejor salud en la mitad del tiempo.

Si está cansado del ciclo de alimentación grasoso y lleno de carbohidratos en el que está atrapado, entonces este libro de cocina lo ayudará a ver que usted también puede crear comidas sabrosas y saludables desde casa. Si le encanta la sopa, entonces este libro está diseñado solo para usted, mientras reconstruye un mejor estilo de vida con comodidad y facilidad en mente.

Libro de cocina vegetariana: Maximice su estilo de vida vegetariano con esta colección de recetas vegetarianas súper fáciles de hacer (todas las recetas listas en menos de 30 minutos) y deliciosas.

El libro está repleto de una variedad de recetas de diversas tradiciones culinarias para facilitar que los principiantes preparen comidas vegetarianas rápidas y deliciosas sin complicaciones. Está dividido en tres secciones prácticas para recetas de desayuno, almuerzo y cena.

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Libro de recetas de batidos: Si está listo para dejar de ser tentado por la comida rápida y de agitarse por la monotonía de comer mejor

Los batidos son una creación increíble que tiene el poder de contener una variedad de ingredientes saludables en una deliciosa mezcla. Si buscas perder peso, obtener un mejor impulso de energía que dure más, anhelas una piel más radiante o simplemente buscas una manera fácil de consumir tus frutas y verduras, entonces este libro es perfecto para ti.

Aquí hay un adelanto rápido de algunas recetas:

• Batido verde de vitamina E
• Batido quemagrasas picante
• Batido alcalinizante
• Batido de limpieza desintoxicante
• Batido mágico matutino
• Batido de poder antienvejecimiento de hojas verdes
• Batido de col rizada energizante

Libro de recetas de la dieta 5 2:

El ayuno 5:2 es una de las formas más fáciles y rápidas de perder peso.

Funciona con su cuerpo, ayudándole a quemar grasa y peso sin contar todas las calorías y aún pudiendo seguir una dieta que se adapta a su horario. La idea detrás de este plan de dieta es que elegirá dos días durante la semana en los que mantendrá sus calorías bajas, generalmente menos de 500 a 700 para todo el día.

Mientras estos días no sean consecutivos, pueden ser cualquier día que desee. Elija algunos días durante la semana en los que generalmente esté muy ocupado y no le parecerá tan malo.

Durante los otros cinco días de la semana, podrá comer calorías regulares. Debe tener cuidado de no excederse, pero si lleva una dieta relativamente saludable, incluso si se excede un poco en estos otros cinco días, aún terminará ingiriendo menos calorías gracias a esos dos días de ayuno. ¡Es así de simple!

Quiere perder peso, pero si se siente privado todo el tiempo, cederá a los antojos y nunca verá los resultados que desea.

Aquí es donde esta guía puede ser útil.

Autor: Charlie Mason
Editorial: Createspace Independent Publishing Platform
Publicado: 26/08/2018
Páginas: 194
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.59 libras
Tamaño: 9.02 pulgadas de alto x 5.98 pulgadas de ancho x 0.41 pulgadas de profundidad
ISBN13: 9781726238809
ISBN10: 1726238806
Categorías BISAC:
- Cocina | Platos y comidas | Sopas y guisos
- Cocina | Vegetariana

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