Entrenamiento de fuerza especial: Manual para entrenadores

Del científico y experto líder en Entrenamiento Deportivo, su último libro: un hito, el punto de no retorno en el Entrenamiento de Fuerza. El libro más completo y actualizado en Entrenamiento de Fuerza Especial (EFE): Fundamentos metodológicos del entrenamiento de fuerza especial, Directrices para la planificación del EFE, Medios y métodos del EFE - ejercicios de resistencia y salto, Método complejo, Método de estimulación, Método de contraste, Método de circuito, Método fuerza-aeróbico, Organización del EFE en el proceso de entrenamiento y Sistema de entrenamiento en bloques, Medios, métodos y programa de EFE para deportes acíclicos, Medios, métodos y programa de EFE para deportes cíclicos, Medios, métodos y programa de EFE para deportes de equipo y deportes de combate, ejercicios tradicionales de EFE utilizados por atletas de alto nivel en atletismo, preguntas y respuestas sobre el calentamiento, programa de culturismo 'Ultra Mass', la contribución de Yury Verkhoshansky al desarrollo de la ciencia del deporte.

Autor: Yuri Verkhoshansky,Natalia Verkhoshansky
Editorial: Verkhoshansky.com
Publicado: 21/05/2011
Páginas: 292
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.16lbs
Tamaño: 9.69h x 7.44w x 0.61d
ISBN13: 9788890403828
ISBN10: 8890403829
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Entrenamiento | General
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
- Deportes y Recreación | Culturismo y Levantamiento de Pesas

Este título no es retornable