Descripción
Nos maravillamos ante los nervios de acero, la aguda concentración y la impecable ejecución que se exhiben en el green del hoyo 18, en la línea de tiros libres, en los tacos de salida y en la barra de equilibrio. Si bien los regímenes de entrenamiento de última generación han ampliado los límites físicos de los atletas, cada vez más entrenadores se dan cuenta de la importancia de la psicología del deporte para llevar el rendimiento atlético a nuevos niveles. Los logros que romperán récords mañana no serán el resultado de que los atletas entrenen más duro físicamente, sino de que entrenen de forma más inteligente mentalmente.
Sport Psychology for Coaches proporciona la información que los entrenadores necesitan para ayudar a los atletas a desarrollar una fortaleza mental y alcanzar la excelencia, tanto en el deporte como en la vida. Como entrenador, obtendrás una perspectiva general del lado mental del deporte al examinar cómo actúan, piensan y sienten los atletas cuando practican y compiten. Aprenderás a usar herramientas mentales como el establecimiento de metas, la imaginación, la relajación, la energización y el diálogo interno para ayudar a tus atletas a construir programas de entrenamiento mental. También verás cómo ayudar a tus atletas a desarrollar habilidades mentales como la motivación, la gestión de la energía, la concentración, la gestión del estrés y la autoconfianza conduce a un mayor disfrute, mejores habilidades para la vida y un rendimiento mejorado. Y descubrirás cómo unir todo esto en planes mentales y programas de entrenamiento de habilidades mentales que permitan a tus atletas alcanzar y mantener una mentalidad que fomente el máximo rendimiento.
El formato fácil de seguir del texto incluye objetivos de aprendizaje que introducen cada capítulo, recuadros que ilustran aplicaciones específicas del deporte de conceptos y principios clave, resúmenes de capítulos organizados por contenido y secuencia, términos clave, preguntas de repaso del capítulo, un glosario completo y otros recursos útiles para ayudar a los lectores a implementar programas de entrenamiento mental para atletas.
Escrito principalmente para entrenadores de secundaria, Sport Psychology for Coaches es un recurso práctico y fácil de usar que refleja los 45 años combinados de experiencia docente, de entrenamiento, de investigación y de consultoría de los dos autores. Refleja principios que no solo son consistentes con la última teoría e investigación, sino que también han superado la prueba del tiempo y han funcionado para entrenadores y atletas en todos los deportes y en todos los niveles. Con Sport Psychology for Coaches obtendrás una mayor comprensión y apreciación de la psicología del deporte y el conocimiento práctico que necesitas para ponerlo en práctica para ti y tus atletas.
Sport Psychology for Coaches sirve como texto para el curso de Nivel Plata del American Sport Education Program, Sport Psychology for Coaches.
Author: Damon Burton, Thomas D. Raedeke
Publisher: Human Kinetics Publishers
Published: 01/17/2008
Pages: 304
Binding Type: Paperback
Weight: 1.83lbs
Size: 10.92h x 8.56w x 0.71d
ISBN13: 9780736039864
ISBN10: 0736039864
BISAC Categories:
- Sports & Recreation | Sports Psychology
About the Author
Damon Burton es profesor de psicología del deporte en la Universidad de Idaho y ha impartido cursos de psicología del deporte aplicada a nivel de pregrado y posgrado desde 1983. En Idaho, Burton creó programas de maestría y doctorado para desarrollar consultores de psicología del deporte con sólidos conocimientos tanto en asesoramiento como en mejora del rendimiento. Miembro y expresidente de la Association for Applied Sport Psychology (AASP), es consultor certificado por la AASP y expresidente del comité de certificación. Exatleta y entrenador que ha trabajado extensamente en la educación de entrenadores durante casi 30 años, educando a más de 4500 entrenadores, Burton ha asesorado a entrenadores y atletas desde el deporte juvenil hasta los niveles olímpico y profesional en el desarrollo de habilidades mentales tanto en entornos individuales como de equipo. Fue coautor de Competitive Anxiety in Sport, autor o coautor de numerosos estudios de investigación que evalúan la eficacia de los programas de entrenamiento de habilidades mentales, y supervisó o asesoró a muchos estudiantes de maestría y doctorado en su trabajo ayudando a entrenadores y atletas a desarrollar habilidades mentales. Burton fue presidente de la American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD) Sport Psychology Academy y miembro de mucho tiempo de la North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity (NASPSPA). Obtuvo una maestría en psicología del deporte de la Universidad de Wisconsin en Madison y un doctorado en psicología del deporte de la Universidad de Illinois, especializándose en psicología del deporte aplicada y educación de entrenadores.
Thomas D. Raedeke es profesor asociado de psicología del deporte y el ejercicio en la East Carolina University. Desde 1992, Raedeke ha impartido cursos de psicología del deporte aplicada a nivel de posgrado y pregrado centrándose en la educación de entrenadores y el entrenamiento de habilidades mentales en la University of Oregon, University of Colorado y East Carolina University, obteniendo el premio Distinguished Professor for Teaching Award de la Junta de Gobernadores de la Universidad de Carolina del Norte en 2007. Experto en investigación sobre motivación, estrés y agotamiento, Raedeke ha trabajado con atletas y entrenadores de una variedad de tipos de deportes y niveles de habilidad. Es un consultor certificado a través de la Association of Applied Sport Psychology (AASP), donde es presidente del Comité de Psicología de la Salud y el Ejercicio. También es miembro de la North American Society for the Psychology of Sport and Physical Activity (NASPSPA) y de la American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (AAHPERD). Raedeke fue presidente de la National Association for Sport and Physical Education (NASPE) Sport and Exercise Psychology Academy. Exluchador universitario, el Dr. Raedeke obtuvo su maestría de la Universidad de Idaho y un doctorado de la Universidad de Oregón, con un enfoque en la psicología del deporte y el ejercicio. También se ha desempeñado como asistente de investigación en psicología del deporte en el Centro de Entrenamiento Olímpico de los Estados Unidos en Colorado Springs y como instructor para los cursos de entrenamiento del American Sport Education Program (ASEP).