Descripción
Todo lo que necesitas para aprender a ser agradecido y feliz.
- ¿Puedes transformar tu vida en 5 minutos al día o menos?
- ¿Es la felicidad tan fácil de conseguir?
La vida puede ser estresante y estar llena de problemas y ansiedad. Pero también está llena de belleza, alegría y satisfacción. Si te enfocas en lo último, comenzarás a notar menos los eventos estresantes y empezarás a disfrutar y atesorar cada día más.
El cuaderno Start With Gratitude te ayudará a lograr precisamente eso. Te ayudará a comenzar el día feliz, lleno de gratitud y aprecio por las cosas positivas (grandes o pequeñas) en tu vida. Te reenfocará y te brindará equilibrio y positividad a tu vida.
Lo que te encantará de este diario:
- Las excelentes citas en la parte superior de cada página.
- La forma en que está estructurado, clara y simplemente para que sea realmente fácil de usar.
- Las secciones de mañana y tarde claramente divididas: escribir por la mañana las cosas por las que estás agradecido y por la noche pequeñas cosas de ese día específico para celebrar. Esto hace que la gratitud y el pensamiento positivo sean más tangibles y reales.
- La variedad y la inspiración: cada sección vespertina es diferente, lo que te incita a notar y apreciar cosas diferentes cada día para que no te canses de las mismas páginas una y otra vez.
- El hermoso diseño
- Las entradas que invitan a la reflexión
- Su tamaño (8.5 x 11 pulgadas) - 120 páginas
- La posibilidad de introducir la fecha para que tengas la flexibilidad de saltarte un día y no sentirte culpable por ello.
- Realmente solo toma 5 minutos al día o menos.
Practicar la gratitud es una de las cosas más simples y efectivas que puedes hacer para transformar tu vida. Las investigaciones muestran que las personas que regularmente se toman el tiempo para notar las cosas por las que están agradecidas disfrutan de un mejor sueño, mejores relaciones, mayor resolución para alcanzar metas, muestran más compasión y amabilidad, y son, en general, más felices.
El cuaderno Start With Gratitude te ayudará a cultivar esa actitud de agradecimiento, haciendo que se convierta en tu hábito centrarte en las bendiciones que tienes en tu vida y aumentar tu bienestar general y tu satisfacción con la vida.
Consigue tu copia ahora, incluso regala una a un amigo (puede ser un bonito regalo de Acción de Gracias) y comienza tu viaje hacia la felicidad juntos.
Autor: Marshall Arts
Editorial: Publicado independientemente
Publicado: 23/01/2020
Páginas: 122
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.66lbs
Tamaño: 11.02h x 8.50w x 0.26d
ISBN13: 9798603076720
Categorías BISAC:
- Viajes | Intereses especiales | Mascotas
Este título no es retornable