Descripción
BESTSELLER INSTANTÁNEO DEL NEW YORK TIMES
"Lo que aprendí de Greg sigue siendo parte de quien soy hoy." --Tom Brady, 7 veces campeón del Super Bowl
Greg Harden cambia vidas.
Es por eso que cientos de atletas de clase mundial, médicos, abogados, maestros, líderes empresariales, estudiantes universitarios y profesionales de todos los ámbitos de la vida han acudido a él en busca de consejos y orientación, incluyendo a Tom Brady, 7 veces campeón del Super Bowl, Michael Phelps, 23 veces medallista de oro olímpico, los ganadores del Trofeo Heisman Desmond Howard y Charles Woodson, directores ejecutivos de grandes empresas y equipos de entrenadores campeones de todo el mundo.
Harden enseña a sus estudiantes cómo practicar, entrenar y ensayar para dar el 100 por ciento, el 100 por ciento del tiempo, y los desafía preguntando: Si no crees en ti mismo, ¿por qué debería creer yo en ti?
Los campeones no nacen. Se construyen. Greg Harden pasó más de 30 años construyéndolos en la Universidad de Michigan, incluyendo 400 futuros atletas profesionales, 50 selecciones de primera ronda del Draft de la NFL y 120 atletas olímpicos de más de 20 países. Obtuvo reconocimiento nacional cuando 60 Minutes Sports lo perfiló como "El arma secreta de Michigan".
Ahora, en su primer libro, Greg Harden se extiende para ayudar a cualquiera que quiera vivir su mejor vida ofreciendo consejos poderosos y prácticos.
Aprenderás a:
Dejar de tener miedo de tener miedo: El miedo y la duda son el enemigo. Tan pronto como aprendas que el miedo y la duda son predecibles, se vuelven manejables.
Controlar lo controlable: Cómo controlas tus propias emociones, reacciones y respuestas a las circunstancias es lo que primero debes dominar. Eres el único que tiene control sobre tu mente. Deja de permitir que otros determinen cómo te sientes contigo mismo.
Comprometerse, mejorar y mantener: Aprende a construir mejores hábitos. Hacer pequeñas mejoras cada día es el secreto para una vida completamente transformada.
Convertirte en el mayor experto mundial en ti mismo: Es la única manera de convertirte en la mejor versión de ti mismo.
Practicar el amor propio y la autoaceptación: Estas son las claves para eliminar y reemplazar las actitudes y comportamientos autodestructivos.
Este es un libro único que te brindará las lecciones y herramientas indispensables necesarias para crear un cambio real en tu vida.
Autor: Greg Harden
Editorial: Blackstone Publishing
Publicado: 19/08/2025
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.63 lbs
Tamaño: 8.44 alto x 5.65 ancho x 0.79 profundo
ISBN13: 9798212877022
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Autogestión | General
- Autoayuda | Ansiedades y fobias
- Psicología | Psicopatología | Ansiedades y fobias