Descripción
Set de 3 libros de estoicismo
Este libro incluye:
- Estoicismo: Maestría - Dominando la forma de vida estoica
- Autodisciplina: 32 pequeños cambios para crear un hábito para toda la vida de autodisciplina, concentración láser y productividad extrema
- Inteligencia Emocional: 21 consejos y trucos más efectivos sobre la autoconciencia, el control de tus emociones y la mejora de tu EQ
El estoicismo puede ser una filosofía antigua, pero es una que tiene aún más relevancia en nuestra vida diaria ahora que estamos en el mundo moderno. Con demasiada frecuencia, descubrimos que no podemos controlar nuestras vidas, los eventos que suceden o incluso a las personas y cómo actúan. Pero con el estoicismo, aprendemos que podemos controlar algunas cosas, como nuestras emociones y nuestras reacciones, y esto puede ayudarnos a alcanzar la felicidad.
En este paquete completo de 3 libros, lo guiaremos desde los conceptos básicos de usar el estoicismo en su vida diaria hasta la maestría completa. Le mostraremos cómo esta filosofía antigua lo ayudará a sentirse más feliz y virtuoso. También descubriremos cómo obtener control total sobre nuestras emociones y cómo mejorar nuestra autodisciplina adoptando pequeños hábitos diarios.
En este libro descubrirás:
- Practicar la gratitud en nuestras vidas
- Cómo aceptar nuestras propias fallas y nutrir nuestras mentes
- Cómo practicar algo de mindfulness
- Aprendiendo a ser virtuoso
- Cómo contribuir a los demás de manera voluntaria
- Cómo evitar la venganza y el control que tiene sobre nosotros
- Cómo ser paciente en todas las cosas
- Cómo ser honesto y sincero
- Cómo encontrar la paz con nosotros mismos sin importar lo que el mundo exterior piense de nosotros.
- Qué es la inteligencia emocional
- Rasgos de las personas con alta inteligencia emocional
- Rasgos de las personas con baja inteligencia emocional
- 21 consejos prácticos que te ayudarán a aumentar tu inteligencia emocional
- Cómo establecer límites personales
- Cómo conocerte a ti mismo profundamente
- Cómo aumentar tu optimismo y resiliencia
- Historias reales de personas con baja y alta inteligencia emocional
- 30 frases de empatía
- 100 técnicas para ayudarte a combatir el estrés
- Guías paso a paso fáciles de seguir para aumentar la autoconciencia para que puedas reconocer y combatir las distracciones
- Pequeñas cosas que debes dejar de hacer, o pensar, porque dañan tu productividad y tolerancia
- Ejercicios que construyen la fuerza interior y el carácter
- Los cambios de mentalidad que debes hacer para reforzar la autodisciplina
- Formas de manejar la tentación y mantener el enfoque
- Técnicas y prácticas que te permitirán mantenerte en el camino
- Y mucho más...
Cuando estés listo para encontrar la verdadera felicidad que te pertenece y traer algunas de las ideas estoicas a tu vida, asegúrate de leer esta guía y aprender lo grandioso que puede ser vivir el estilo de vida estoico.
Haz clic en "Añadir al carrito" y comienza a vivir el estilo de vida estoico hoy mismo.
Author: Ryan James
Publisher: Alakai Publishing LLC
Published: 08/25/2019
Pages: 154
Binding Type: Paperback
Weight: 0.82lbs
Size: 11.00h x 8.50w x 0.33d
ISBN13: 9781951429003
ISBN10: 1951429001
BISAC Categories:
- Philosophy | Ethics & Moral Philosophy
- Philosophy | Good & Evil
- Psychology | Applied Psychology