Descripción
Es fácil decir: "Mi jefe es demasiado exigente", "Mis amigos simplemente no me entienden" o "Mi pareja siempre me está regañando".
Pero, ¿y si, solo si, el problema no está "afuera"?... ¿Y si el verdadero problema eres realmente... tú?
Reconocer que eres el "tóxico" no es un momento de vergüenza, es un momento de poder. Porque si tú eres el problema, ¿adivina qué? Tú también eres la solución.
Este libro es para cualquiera que esté listo para asumir la responsabilidad de su propia felicidad.
Es para aquellos hartos del drama, la negatividad y de sentirse estancados.
Es para personas como tú que están listas para liberarse y convertirse en la mejor versión de sí mismas.
Aquí tienes una fracción de lo que descubrirás en su interior:
✓ Una guía de 7 pasos que cambiará tu vida para escapar de la trampa tóxica y convertirte en una persona con la que otros quieran estar
✓ Cómo dejar de culpar a todo lo demás y asumir los rasgos y patrones de tu comportamiento que te han estado saboteando en secreto
✓ Las cuerdas invisibles que alimentan tu comportamiento tóxico (porque lo que no ves puede dañarte) y cómo cortarlas para siempre
✓ Cómo encontrar el lado positivo y tu sol interior en los momentos más difíciles
✓ Un método contraintuitivo que te permite ponerte en el lugar de otra persona, incluso si la empatía no te resulta natural, ¡es más sencillo de lo que crees!
✓ Cómo mantener la calma incluso cuando la situación es tensa: expresa tus desacuerdos y resuelve conflictos sin recurrir a la manipulación o la confrontación
✓ La libertad que conlleva desprenderse de hábitos tóxicos... y la alegría de tener conexiones más significativas con las personas que amas
Y mucho más.
Aclaremos algo: no eres tus errores. No eres tu ira o tu negatividad. Y no eres una mala persona.
Simplemente eres alguien que ha caído en patrones poco útiles que, créelo o no, PUEDEN cambiarse. Tienes tanto potencial esperando ser explotado.
El cambio es difícil. Requiere determinación y compromiso. Pero es totalmente alcanzable. Y nunca es demasiado tarde para empezar.
Si estás listo para dejar de ser el problema en tu vida y empezar a ser la solución, desplázate hacia arriba y haz clic en "Añadir al carrito" ahora mismo.
Autor: Chase Hill
Editorial: Mindful Happiness
Publicado: 27/06/2024
Páginas: 178
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.51 lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.41d
ISBN13: 9788397184329
ISBN10: 8397184325
Categorías BISAC:
- Salud y bienestar | Salud mental
- Autoayuda | Autogestión | Manejo de la ira (ver también Familia y relac.)
- Autoayuda | Emociones
Este título no es retornable