Lucha bien: Prosperar después de un trauma

Tu lucha puede presentarse de diferentes formas y recibir uno de muchos nombres diferentes, como ansiedad, depresión, adicción y/o TEPT. No importa cuánto tú o un ser querido estén sufriendo, o cómo se llame, una cosa es casi ciertamente clara: no estás viviendo la vida que deseas o mereces. Aún así, hay esperanza. Al abrazar la lucha, en lugar de combatirla, puedes dejar de sobrevivir y empezar a prosperar.Ken Falke y Josh Goldberg entrenan a veteranos de combate que luchan contra el TEPT para que comprendan y logren el Crecimiento Postraumático (CPT). El CPT te ayuda a descubrir oportunidades en momentos de lucha, y este libro proporciona estrategias prácticas para hacer las paces con experiencias pasadas, vivir el presente y planificar un gran futuro. A través del trabajo de Ken y Josh, miles han transformado la lucha en una fuerza profunda y un crecimiento para toda la vida. Ahora es tu turno. Es hora de aprender a Luchar Bien.

Autor: Josh Goldberg,Ken Falke
Editorial: Lioncrest Publishing
Publicado: 28/03/2018
Páginas: 348
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.97lbs
Tamaño: 8.50h x 5.51w x 0.78d
ISBN13: 9781544510378
ISBN10: 1544510373
Categorías BISAC:
- Psicología | Emociones
- Autoayuda | Crecimiento personal | General

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