Descripción
Resumen y análisis de Mastering Diabetes:
The Revolutionary Method to Reverse Insulin Resistance Permanently in Type 1, Type 1.5, Type 2, Prediabetes, and Gestational Diabetes por Cyrus Khambatta, Ph.D. & Robby Barbaro, MPH.
SOBRE EL LIBRO:
El libro Mastering Diabetes se centra en la causa subyacente de la diabetes, parte de la ciencia que la respalda, y ofrece un estilo de vida alternativo para tratarla. La primera parte del libro busca una comprensión más profunda de la resistencia a la insulina. Discute cómo los alimentos de origen animal y procesados afectan el cuerpo y explica por qué la dieta convencional baja en carbohidratos, alta en grasas y alta en proteínas es incorrecta. Ofrece un estilo de vida alternativo a base de plantas enteras y bajo en grasas que promete revertir la resistencia a la insulina en todos los tipos de diabetes y erradicar cada complicación común de la diabetes.
La segunda parte del libro es un proceso paso a paso para construir un estilo de vida lleno de hábitos que utilizan una dieta adecuada, el ayuno y el ejercicio para garantizar una vida cotidiana energética, satisfactoria, deliciosa, colorida y atlética. Enseña cómo hacer la transición de forma segura de la dieta convencional al estilo de vida Mastering Diabetes, cómo adaptar la medicación, cómo empezar a cambiar cada comida del día para seguir este método revolucionario y ofrece un sistema que no deja lugar al hambre.
Los efectos del método Mastering Diabetes son nada menos que extraordinarios. Este libro incluye:
Resumen general del libro
Análisis capítulo por capítulo
Información de antecedentes sobre el libro
Información de antecedentes sobre el autor
Preguntas de trivia, preguntas de debate
Y mucho más...
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Esto no pretende reemplazar el libro original, sino servir como un compañero y proporcionarte una excelente experiencia de lectura.
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Este es un resumen y análisis NO OFICIAL y no el libro original. Está diseñado para registrar todos los puntos clave del libro original. Te ayuda a obtener una visión general antes o después de leer el libro original.
Autor: Book Tigers
Editorial: Independently Published
Publicado: 25/04/2020
Páginas: 56
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.19 libras
Tamaño: 9.00h x 6.00w x 0.12d
ISBN13: 9798640137132
Categorías BISAC:
- Ayudas de estudio | General
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