Descripción
Como veterana en el arte del circo con más de 50 años de experiencia en el entrenamiento, la actuación y la enseñanza de la contorsión mongola, este libro resultará importante para muchos entrenadores de contorsión y un manual práctico para estudiantes. En este libro, la autora ha compartido su amplia experiencia, proporcionando calentamientos detallados, ejercicios de estiramiento paso a paso y técnicas clave que se requieren para ejecutar movimientos complejos. El libro también brinda orientación para la prevención de lesiones y anima a todos con ejercicios sencillos para recordarnos, a todas las edades, practicar la contorsión para mantener un nivel saludable de flexibilidad. El libro no solo presenta investigación científica y discusión sobre la movilidad corporal pertinente a los contorsionistas, sino que también es un excelente relato histórico del circo nacional mongol y aspectos fascinantes del éxito que llevaron la contorsión a donde está hoy.
Autor: Erdenechimeg-Angelique J
Editorial: Nepko Publishing
Publicado: 11/02/2021
Páginas: 152
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.92lbs
Tamaño: 10.00h x 8.00w x 0.41d
ISBN13: 9781662911286
ISBN10: 1662911289
Categorías BISAC:
- Artes escénicas | Circo