Descripción
FINALISTA DEL PREMIO BOOK EXCELLENCE AWARD
"Un recurso poderoso que cambia vidas".- Athena Dean-Holt, Personalidad de radio y editora, Redemption Press
Las vacaciones pueden doler.
Navidad, Acción de Gracias, cumpleaños, aniversarios, Día de los Caídos, etc. Estos momentos hacen aflorar nuestras pérdidas como ninguna otra cosa. Somos muy conscientes de quién falta. Nos encontramos con un recuerdo a cada paso.
¿Cómo hacemos esto?
El autor, orador y especialista en duelo galardonado en múltiples ocasiones, Gary Roe, es una voz compasiva y de confianza en la recuperación del duelo que ha brindado consuelo, esperanza, aliento y sanación a corazones heridos durante más de 30 años. Sobreviviendo a las fiestas sin ti ha ayudado a miles de personas en duelo no solo a mantener la cordura, sino también a convertir días que antes temían en momentos positivos y curativos. Escrito con compasión sincera, este libro práctico y fácil de leer ha sido calificado por muchos como un "Kit de supervivencia para las fiestas".
En Sobreviviendo a las fiestas sin ti, aprenderás...
- Por qué el dolor festivo, el dolor navideño y la tristeza de los días especiales son tan desafiantes.
- Cómo lidiar con expectativas tácitas pero poderosas.
- Cómo manejar los desencadenantes del duelo, los estallidos emocionales y las emociones de montaña rusa.
- Cómo enfrentar los sentimientos de emocionalidad, soledad, incomprensión y abrumamiento.
- Cómo tomar buenas decisiones sobre qué hacer, cómo y con quién.
- Cómo hacer un plan simple y proactivo para honrar a la persona que extrañas y usar las vacaciones para procesar el duelo de manera efectiva.
- Cómo cuidarte mejor a ti mismo: tu salud física y mental, dieta, estado físico y espiritualidad.
- Cómo usar el duelo y los días especiales para bien, sirviendo a los demás y amando a quienes te rodean.
Todos enfrentamos la pérdida y la muerte. La forma en que nos afligimos importa. La familia, las relaciones, la religión, la fe, el asesoramiento, la psicología y la terapia, todos juegan un papel en la recuperación, la curación y el crecimiento personal. Si podemos encontrar formas de hacer que el dolor emocional cuente y usar el duelo para bien, los efectos dominó podrían ser extraordinarios, en nuestras propias vidas y en las vidas de los demás.
Afrontar la pérdida ya es bastante difícil. Las fiestas pueden hacer que la vida parezca imposible. Sobreviviendo a las fiestas sin ti te asegurará que no estás solo, que no estás loco y que superarás estos momentos.
Las fiestas serán diferentes ahora, pero aún pueden ser buenas. Deja que Gary te muestre cómo. Consigue tu copia de Sobreviviendo a las fiestas sin ti hoy mismo.
Autor: Gary Roe
Editorial: Gary Roe
Publicado: 06/02/2019
Páginas: 128
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.38lbs
Tamaño: 8.50h x 5.50w x 0.30d
ISBN13: 9781950382040
ISBN10: 1950382044
Categorías BISAC:
- Autoayuda | Muerte, duelo, luto
- Religión | Vida cristiana | Muerte, duelo, luto
- Familia y relaciones | Muerte, duelo, luto