Técnicas de natación ilustradas

Si te tomas en serio una gran técnica de natación, entonces este libro es para ti. Un enfoque completo, comprensible y sin rodeos para una técnica de natación brillante que incluye más de 50 ilustraciones diferentes y soluciones a 120 fallas comunes. Contiene tarjetas de brazada para evaluar la técnica, las acciones de la brazada y los puntos clave de sincronización. Teoría de la brazada, series de ejercicios clave, requisitos de flexibilidad, actividades fuera del agua, posición y sincronización del cuerpo, entrada de la cabeza y los brazos, respiración, agarre, tirón, salida y recuperación, piernas y un estudio de caso. Escrito por un nadador competitivo de alto nivel que fue entrenado por entrenadores internacionales. Ideal para nadadores de élite y de club, triatletas, biatletas, todos los demás competidores acuáticos y nadadores de fitness.

Autor: Lewis Parnell
Editorial: Lewis Parnell Ltd
Publicado: 28/09/2014
Páginas: 116
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.50 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.30 profundidad
ISBN13: 9780957698277
ISBN10: 0957698275
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Entrenamiento | General

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