Descripción
Las grandes figuras del tenis a menudo destacan no solo por su capacidad para ganar partidos, sino también por la facilidad con la que juegan. ¿Hay algo más en sus movimientos relajados que solo la apariencia? De hecho, sí lo hay. El tenis y la relajación están interconectados en casi todos los niveles. Y la relajación es una habilidad que cualquiera puede cultivar.
Los tenistas de todos los niveles desean más control, más potencia, una técnica más eficiente y refinada, menos fatiga y menos lesiones... La habilidad de relajación puede influir en todo esto, así como en la velocidad a la que un jugador mejora.
En última instancia, la habilidad de relajación puede ayudarte a jugar al tenis durante más años y con mayor disfrute. Mantén la tensión en tus cuerdas, no en ti.
Autor: Daryl D. Fisher
Editorial: Philosopher Coach Press
Publicado: 20/07/2023
Páginas: 90
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.32 libras
Tamaño: 9.00 alto x 6.00 ancho x 0.22 profundidad
ISBN13: 9781959494003
ISBN10: 1959494007
Letra Grande
Categorías BISAC:
- Deportes y Recreación | Deportes de Raqueta | Tenis
- Autoayuda | Autogestión | Manejo del Estrés
- Deportes y Recreación | Entrenamiento
Este título no es retornable