Descripción
Jack Canfield, el autor número 1 en ventas del "New York Times" de la franquicia Chicken Soup for the Soul(R) y coautor de "The Success Principles", y Dave Andrews, un experto en recuperación, unen fuerzas para presentar un programa revolucionario que le ayudará a reducir o dejar de beber por completo, en la privacidad de su propio hogar.
El alcohol mata a una persona cada diez segundos en todo el mundo, según la Organización Mundial de la Salud. Afortunadamente, ahora, para cualquiera que sienta que el alcohol se ha convertido en un problema y para los 23.5 millones de estadounidenses en recuperación que buscan volver a inspirarse, este nuevo programa presenta un modelo innovador para la sobriedad que puede lograr en su propio hogar.
"The 30-Day Sobriety Solution" surgió del trabajo de décadas de Jack Canfield en el entrenamiento de la autoestima y el éxito. Sus principios fueron desarrollados cuidadosamente en un programa por Dave Andrews y probados por miles cuyas asombrosas historias de recuperación se comparten a lo largo del libro. Organizado en cinco fases que abarcan períodos de 30 días, este libro lo guía a través de cada día con ejercicios prácticos que, con el tiempo, le permiten tomar decisiones positivas con mayor facilidad una y otra vez.
"The Sobriety System" es un programa de empoderamiento que se mueve sistemáticamente desde las creencias (incluidas las limitantes) hasta los sentimientos y emociones, y hasta acciones y comportamientos concretos que promueven mejores resultados.
Integrando neurociencia, terapia cognitiva, herramientas probadas y enseñanzas, "The 30-Day Sobriety Solution" es un programa diario claro y práctico que le ayudará a alcanzar sus metas (ya sea sobriedad o simplemente reducir el consumo) y a crear un cambio positivo y permanente en su vida.
Nombre del autor: Jack Canfield | Dave Andrews
Editorial: Simon & Schuster Audio; Edición íntegra
Fecha de publicación: 19 de enero de 2016
Páginas: 352
Tipo de encuadernación: CD de audio
Peso: 14.4 onzas
Tamaño: 5.13 x 1.5 x 5.88 pulgadas
Número ISBN 13: 978-1442384521
Número ISBN 10: 1442384522
Categorías BISAC:
- Recuperación del alcoholismo
- Libros en CD
- Autoayuda para el éxito
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