Descripción
"Me encantan las recetas. Todo lo que he preparado hasta ahora ha estado delicioso y es súper fácil de hacer". --Reseñador de Amazon
Las mejores recetas sin cereales, sin lácteos, sin azúcar y totalmente compatibles que siguen siendo sustanciosas y reconfortantes.
¿Demasiadas cosas que hacer estos días? Facilita las noches entre semana con la magia de la preparación de comidas.
¿Estás cansado, con sobrepeso y con poca energía?
Únete a los millones de personas que han perdido peso y cambiado sus vidas al cambiar a una dieta de alimentos integrales durante 30 días. Ashley Wilmer es una de ellas. Ashley, una madre trabajadora muy ocupada, perdió 10 libras haciendo un desafío de alimentos integrales sin cereales, sin lácteos y sin azúcar durante 30 días. Pero tan pronto como terminaron los 30 días, no pudo mantener el peso ni la cena a tiempo.
Entonces, descubrió la preparación de comidas.
Con la preparación de comidas, Ashley encontró el secreto para seguir un estilo de vida de alimentos integrales: recetas deliciosas, increíblemente fáciles y totalmente compatibles para la preparación de comidas.
Una vez que tuvo las recetas adecuadas para la preparación de comidas con alimentos integrales, Ashley siguió perdiendo peso al seguir una rotación de deliciosas comidas sin cereales, sin lácteos y sin azúcar que podía tener en la mesa en 5 minutos. De repente, la cocina apresurada entre semana y las trampas accidentales se convirtieron en cosa del pasado.
Ahora, por primera vez, comparte esas recetas que cambian el juego en The 30 Day Whole Foods Meal Prep Cookbook: The Easiest + Fastest Whole Foods Compliant Meal Prep Recipes for Your 30 Day Challenge.
En The 30 Day Whole Foods Meal Prep Cookbook, encontrarás:
- Ingredientes asequibles y fáciles de encontrar: Las recetas de The 30 Day Whole Foods Meal Prep Cookbook tienen listas de ingredientes cortas y totalmente compatibles, con énfasis en verduras brillantes y proteínas sustanciosas.
- Las 50 mejores recetas de preparación de comidas con alimentos integrales: No pierdas el tiempo revisando cientos de recetas mediocres. The 30 Day Whole Foods Meal Prep Cookbook te lleva directamente a las 50 recetas de preparación de comidas con alimentos integrales más rápidas y fáciles para tu desafío de 30 días y más allá.
- Recetas de 7 ingredientes, 20 minutos y aptas para niños: Porque, ¿quién no quiere un libro de cocina de preparación de comidas con alimentos integrales que se adapte a la vida real?
Así que no te quedes atrapado en los mismos patrones de alimentación poco saludables. Con The 30 Day Whole Foods Meal Prep Cookbook, estás a solo una preparación de comidas de una nueva forma de comer saludable, deliciosa e increíblemente fácil.
Por cada copia vendida de The 30 Day Whole Foods Meal Prep Cookbook, se donará una comida a una familia necesitada a través de Feeding America.
Autor: Ashley Wilmer
Editorial: Publicado de forma independiente
Publicado: 23/02/2019
Páginas: 94
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 0.53 libras
Tamaño: 11.02 de alto x 8.50 de ancho x 0.19 de profundidad
ISBN13: 9781797802527
ISBN10: 1797802526
Categorías BISAC:
- Cocina | Salud y curación | Control de peso
Este título no es retornable