El libro de cocina vegetariana de 30 minutos: 100 comidas saludables y deliciosas para gente ocupada

Cree comidas vegetarianas rápidas, saludables

Una dieta vegetariana ofrece una abundancia de opciones de alimentos deliciosos que promueven la salud a largo plazo. Este indispensable libro de cocina a base de plantas presenta recetas fáciles de hacer que demuestran que puede disfrutar de comidas vegetarianas frescas y sabrosas, incluso en noches ajetreadas.

Lo que distingue a The 30-Minute Vegetarian Cookbook:

• 100 recetas saludables-Este libro de cocina vegetariana presenta una amplia variedad de comidas, muchas de las cuales están influenciadas por la cocina global, incluyendo el chile Tex-Mex, el Simple Lemon Dal y las tiras de tempeh picantes fritas al estilo indonesio.
• Prácticos consejos de preparación-Descubra ingredientes que ahorran tiempo y elementos de recetas que se pueden preparar durante el fin de semana, así como consejos sobre cómo abastecer una despensa vegetariana y hacer su cocina más eficiente.
• Etiquetas dietéticas útiles-Elija su próximo plato rápidamente de acuerdo con las restricciones o preferencias dietéticas, ya que cada receta está marcada con etiquetas como vegana, sin gluten, sin lácteos, sin nueces, sin aceite y sin soja. Las recetas también incluyen tamaños de porciones, tiempos de preparación y tiempos de cocción.

Coma sano incluso cuando tenga prisa con las recetas simples, pero deliciosas que se encuentran en The 30-Minute Vegetarian Cookbook.

Autor: Lisa Turner
Editorial: Rockridge Press
Publicado: 12/11/2019
Páginas: 220
Tipo de encuadernación: Tapa blanda
Peso: 1.20 libras
Tamaño: 9.10h x 7.40w x 0.70d
ISBN13: 9781641526456
ISBN10: 1641526459
Categorías BISAC:
- Cocina | Vegetariana
- Cocina | Ingredientes específicos | Verduras
- Cocina | Métodos | Rápido y fácil